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Escolhas saudáveis podem reduzir o risco de demência em pacientes com diabetes tipo 2

12 de dezembro de 2025 (Bibliomed). Estudo realizado na Universidade de Tulane, nos Estados Unidos, sugere que pessoas com diabetes tipo 2 e predisposição genética para demência podem reduzir significativamente suas chances de desenvolver problemas cognitivos adotando um estilo de vida saudável para o coração.

O estudo focou em mais de 40.000 adultos com diabetes tipo 2. Os pesquisadores analisaram os participantes do UK Biobank com base em duas escalas: uma que media o risco hereditário de demência e outra baseada no estado de saúde cardiovascular.

A saúde cardíaca foi classificada como baixa, moderada ou alta com base em fatores incluídos nos "8 Essenciais para a Vida". Os oito fatores incluem quatro comportamentos saudáveis e quatro fatores de saúde essenciais para o funcionamento ideal do coração:

Alimentar-se melhor.
Ser mais ativo.
Parar de fumar.
Dormir bem.
Controlar o peso.
Controlar o colesterol.
Controlar o açúcar no sangue.
Controlar a pressão arterial.

Para o estudo, os resultados de saúde foram acompanhados por 13 anos, período durante o qual 840 participantes desenvolveram comprometimento cognitivo leve e 1.013 desenvolveram demência.

De modo geral, indivíduos com saúde cardiovascular moderada ou alta apresentaram um risco 15% menor de desenvolver comprometimento cognitivo leve e demência em comparação com aqueles com baixa saúde cardiovascular. Melhores pontuações de saúde cardiovascular também estiveram fortemente associadas a um volume cerebral mais preservado — em outras palavras, mais massa cinzenta saudável.

A descoberta mais impactante surgiu ao analisar o risco genético. No grupo de alto risco — aqueles geneticamente mais suscetíveis à demência — ter pontuações de saúde cardiovascular moderadas ou altas proporcionou um efeito protetor significativo.

Esses participantes apresentaram 27% menos probabilidade de desenvolver comprometimento cognitivo leve e 23% menos probabilidade de desenvolver demência em comparação com seus pares com saúde cardiovascular precária.

Fonte: American Heart Association Annual Meeting 2025.