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Crianças de 3 a 4 anos não estão cumprindo regras de atividade física e sono

29 de janeiro de 2025 (Bibliomed). Uma nova análise global revelou que a maioria das crianças de 3 a 4 anos não está cumprindo as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) para atividade física, tempo de tela e sono. O estudo, que analisou dados de mais de 7 mil crianças em 33 países, mostrou que apenas 14,3% das crianças seguem as recomendações, que incluem pelo menos 180 minutos diários de atividade física, no máximo uma hora de tempo de tela e entre 10 e 13 horas de sono.

O estudo destacou que as taxas de cumprimento das diretrizes variam entre regiões e países, mas são consistentemente baixas em todo o mundo. Na África, 23,9% das crianças atingem os níveis recomendados, enquanto nas Américas esse número é de apenas 7,7%. A análise também mostrou que não há um padrão claro de acordo com o nível de renda dos países, com os resultados variando entre nações de diferentes faixas econômicas.

Segundo os pesquisadores, esses comportamentos, conhecidos como "comportamentos de movimento", são essenciais para o desenvolvimento saudável das crianças. O fato de que tantas crianças não estão alcançando os níveis recomendados é preocupante e pode ter consequências de longo prazo para a saúde delas.

O estudo aponta a necessidade urgente de políticas públicas e programas voltados para incentivar comportamentos mais saudáveis em crianças pequenas. É essencial entender os fatores que influenciam a atividade física, o sono e o tempo de tela, especialmente em diferentes contextos culturais e econômicos, para promover hábitos que beneficiem a saúde infantil.

Fonte: JAMA Pediatrics. DOI: 10.1001/jamapediatrics.2024.3330.