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Intervenção com coaching telefônico pode melhorar resultados de programa de emagrecimento on-line

24 de setembro de 2024 (Bibliomed). Um estudo recente publicado no JAMA Network Open, mostrou que a adição de coaching telefônico para indivíduos com resposta subótima em um programa de emagrecimento online pode melhorar significativamente os resultados de perda de peso. A pesquisa, conduzida por várias universidades dos EUA envolveu 437 participantes e destacou a eficácia de intervenções adaptativas no tratamento da obesidade.

O objetivo do estudo foi o de comparar os efeitos de coaching telefônico curto, coaching telefônico prolongado e a ausência de coaching em indivíduos que não conseguiram perder pelo menos 4% de peso no primeiro mês do programa. Os participantes, com idades entre 18 e 70 anos e índice de massa corporal (IMC) entre 25 e 45, foram divididos em três grupos: um que recebeu três sessões de coaching por telefone nas semanas 5 a 8, outro com 12 sessões nas semanas 5 a 16, e um grupo controle sem coaching.

Todos os participantes seguiram um programa automatizado de emagrecimento online por quatro meses, seguido por um programa de manutenção de oito meses, que incluía lições em vídeo, automonitoramento e feedback personalizado. O coaching telefônico visava educar, resolver problemas e definir metas, promovendo maior engajamento com o programa online.

Os resultados mostraram que, aos quatro meses, a perda de peso foi maior nos grupos com coaching (7% no grupo de coaching prolongado e 6,2% no grupo de coaching breve) comparado ao grupo controle (4,5%). Além disso, uma maior proporção de participantes nos grupos com coaching atingiu uma perda de peso de 5% ou mais. Aos 12 meses, o grupo de coaching prolongado manteve melhores resultados de perda de peso em comparação ao grupo controle.

O estudo concluiu que a adição de coaching telefônico a programas de emagrecimento online é uma abordagem eficaz e econômica, sugerindo que essa intervenção pode ser amplamente aplicada em sistemas de saúde para melhorar os resultados de perda de peso.

Fonte: JAMA Network Open. DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2024.14587.