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Dieta rica em vegetais reduz risco de câncer colorretal em homens

12 de abril de 2023 (Bibliomed). Uma dieta baseada em grãos integrais, frutas, verduras e legumes pode diminuir o risco de câncer de cólon em homens mais velhos. É o que indica estudo da Kyung Hee University, na Coreia do Sul.

câncer de cólon é o terceiro mais comum em todo o mundo e homens têm mais chances de desenvolvê-lo do que mulheres.

Os pesquisadores analisaram dados de 79.952 mulheres e 93.475 homens que participaram do Multiethnic Cohort Study. Eles foram acompanhados por 19,2 anos, período durante o qual foram detectados 4.976 casos de câncer colorretal.

Os resultados mostraram que os homens que comiam as maiores quantidades médias diárias de alimentos saudáveis à base de plantas tinham um risco 22% menor de câncer de cólon em comparação com aqueles que comiam as menores quantidades desses alimentos. Essa associação não foi encontrada entre mulheres.

Os autores concluíram que uma maior adesão a dietas à base de plantas ricas em alimentos vegetais saudáveis e pobre em alimentos menos saudáveis está relacionada a uma redução no risco de câncer colorretal em homens.

Fonte: BMC Medicine. DOI: 10.1186/s12916-022-02623-7.