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Jejum intermitente pode afetar equilíbrio hormonal feminino

27 de fevereiro de 2023 (Bibliomed). O jejum intermitente decolou como uma maneira de perder peso sem ter que limitar os tipos de alimentos que uma pessoa come. Mas havia pouca pesquisa sobre como comer apenas durante algumas horas do dia e apenas beber água pode afetar os hormônios reprodutivos femininos. Um novo estudo mostra que, embora os hormônios mudem com o jejum intermitente, isso pode não prejudicar a fertilidade.

Realizado na Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, o estudo acompanhou mulheres com obesidade por oito semanas. Elas seguiram uma dieta intermitente com quatro ou seis horas de alimentação sem contar calorias, seguidas de 18 ou 20 horas de água e nada mais.

Os pesquisadores então compararam os níveis hormonais das mulheres com os de um grupo de controle. Os níveis de hormônio globulina de ligação sexual, uma proteína que transporta hormônios reprodutivos por todo o corpo, não mudaram. Nem os níveis de testosterona e androstenediona, que o corpo usa para produzir testosterona e estrogênio. Os níveis de dehidroepiandrosterona, ou DHEA, mudaram. Esse hormônio às vezes é usado por clínicas de fertilidade para melhorar a função ovariana e a qualidade dos óvulos. Durante o teste, caiu cerca de 14% em mulheres na pré-menopausa e na pós-menopausa.

Mesmo assim, os níveis de DHEA permaneceram dentro da faixa normal. Os pesquisadores explicam que isso sugere que em mulheres na pré-menopausa, a pequena queda nos níveis de DHEA deve ser ponderada contra os benefícios comprovados de fertilidade da menor massa corporal, e a queda nos níveis de DHEA em mulheres na pós-menopausa pode ser preocupante, no entanto, porque a menopausa já causa uma queda dramática no estrogênio e o DHEA é um componente primário dela. No entanto, uma pesquisa com os participantes não relatou efeitos colaterais negativos associados à baixa estrogênio pós-menopausa, como disfunção sexual ou alterações na pele.

Os pesquisadores não mediram os níveis de estradiol, estrona ou progesterona, todos vitais para a gravidez, em mulheres na pré-menopausa porque esses níveis variam ao longo do ciclo menstrual mensal. As mulheres na pós-menopausa não viram alterações nesses hormônios.

Fonte: Obesity. DOI: 10.1002/oby.23562.