Da pandemia do COVID-19 e da disseminação da varíola dos macacos à invasão russa da Ucrânia, passando por atentados e incêndios florestais, o que não faltam são notícias ruins, seja na TV, rádio ou internet, e muitas pessoas não conseguem não acompanhar esses acontecimentos. Contudo, para mais de 16% das pessoas, acompanhar esses acontecimentos ruis pode ser seriamente problemático e está ligado a uma série de problemas de saúde física e mental.
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