Crianças que seguem uma alimentação inadequada podem desenvolver diabetes. Alimentos como doces, frituras e gorduras são os preferidos da criançada, mas considerados os mais perigosos pelos especialistas, assim como o excesso de carboidratos.
O diabetes é uma alteração na produção da insulina ou uma resistência à ação desse hormônio. A doença existe em duas formas: o Tipo 1 e o Tipo 2, sendo que o primeiro é mais comum em crianças, podendo surgir, inclusive, nos bebês. O diabetes Tipo 2 é hereditário e se manifesta, geralmente, na fase adulta. Contudo, a má alimentação pode acelerar o processo.
Para prevenir o desenvolvimento de diabetes pelas crianças, o aleitamento materno é fundamental, assim como uma alimentação saudável, controle do peso e a prática de atividades físicas regulares.
A incapacidade intelectual afeta entre 1 e 3% das crianças de todo o mundo, sendo que metade delas nasceu de pais com níveis normais de inteligência.
Adolescentes que têm o hábito de utilizarem aparelhos eletrônicos tarde da noite têm maiores chances de desenvolverem problemas de saúde mental.
Você não gosta de academia e está procurando um exercício físico que seja prazeroso? A dança pode ser uma boa opção. Além de ser uma atividade que promove a socialização, ela trabalha todos os músculos do corpo. Além disso, a dança também ajuda na perda de peso. Uma aula de 45 minutos pode queimar até 275 calorias – mais do que você gastaria correndo.
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