Você já pensou em cronometrar quantas mordidas você dá enquanto almoça? Pois saiba que isso pode ajudar no emagrecimento. Pesquisadores da Universidade de Minnesota, os Estados Unidos, realizaram testes com voluntários que foram divididos em dois grupos: um que possuía um elevado autocontrole, e outro que não tinha essa capacidade.
Alguns voluntários foram orientados a utilizador contadores, similares aos utilizados em treinos esportivos, para contabilizar quantas vezes mastigavam. Os resultados, publicados no Journal of Consumer Research, mostraram que para pessoas com elevado autocontrole a técnica não influenciava na saciedade, pois essas pessoas possuem uma espécie de “contador interno”. Contudo, as pessoas com baixo autocontrole que utilizavam os contadores comiam menos e se sentiam saciadas ingerindo menor quantidade de alimentos.
Segundo os pesquisadores, contar quantas vezes se mastiga faz com que a pessoa se sinta saciada com menos alimento, o que leva à perda de peso.
Pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares podem presumir que a medicação pode ser o suficiente para o controle da pressão sanguínea e do colesterol, evitando a repetição de infartos. Porém, um novo estudo aponta que seguir uma dieta saudável também tem uma influência forte nessa questão.
Ao fazer uma entrevista de emprego, pode ser uma boa idéia ser amigável e simpático. Uma nova pesquisa mostra que ao entrevistar pessoas para um cargo, o que os chefes realmente querem é um amigo.
Pesquisadores britânicos aconselham pais e responsáveis a não ingerirem medicação na frente das crianças, devido ao risco de eles quererem copiá-los. De acordo com equipe da Universidade de Nottingham, os médicos e profissionais de saúde devem alertar os pais sobre a importância de se manter os medicamentos em locais seguros e de não ingeri-los na frente dos pequenos.
Amigos que mantêm relações sexuais sem terem um compromisso amoroso podem correr menos riscos de desenvolverem doenças sexualmente transmissíveis.
Pesquisadores da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, dizem que os protocolos de limpeza dos hospitais podem não ser o suficiente para livrar os quartos de germes, tornando-os um local potencial de contaminação.
O tom do choro de bebês pode indicar o risco que eles correm de terem autismo aos seis meses de idade.
Você é daquele tipo de pessoa que não consegue ficar sozinha? Não fica sem se apaixonar ou sem um relacionamento? Então, tenha cuidado! Você pode ser um viciado em amor.
Mulheres que enfrentam o vaginismo têm dificuldades na prática sexual. Essa condição faz com que os músculos da pelve se contraiam involuntariamente, impedindo a penetração do pênis na vagina. Porém, pacientes com esse distúrbio podem sofrer com uma complicação: o nojo em resposta a coisas como a produção do sêmen.
Pesquisadores da Universidade de Washington, nos Estados Unidos, revisaram estudos realizados em vários países que relacionavam os níveis de vitamina D com o surgimento de cáries dentárias. Os resultados mostraram que quanto maior o nível de vitamina D, menores os índices de cáries.
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