Blog de Boa Saúde

Bem estar Fitness
Exercício pode substituir remédio para depressão

24 de agosto de 2011
O exercício físico pode ser a nova arma contra a depressão. De acordo com estudo norte-americano publicado no Journal of Clinical Psychiatry, sua ação no organismo pode ser tão eficaz quanto a adoção de uma segunda medicação para pacientes cuja primeira droga não tenha surtido o efeito desejado.

A pesquisa constatou que níveis moderado e intenso de exercício diário pode desempenhar as mesmas funções da segunda droga antidepressiva. Não existe um exercício ideal, esse depende das características dos pacientes. Essas descobertas são resultado de um estudo de quatro anos, conduzido pelo UT Southwestern’s Psychiatry em parceria com o Cooper Institute.
Published by: Natália Barbosa
Bem estar Comportamento
Pessoas curadas do câncer acham que não terão mais a doença

24 de agosto de 2011
Estudo realizado por pesquisadores da Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto (EERP), ligada à Universidade de São Paulo (USP), mostra que pacientes que tiveram câncer e se curaram acreditam que não terão mais a doença.

A pesquisa acompanhou 23 pacientes, a maioria mulheres com mais de 60 anos, e levantou informações relevantes sobre o estilo de vida desses. O principal motivo, segundo os entrevistados, que levam essas pessoas não acreditarem na reincidência da doença, é o fato de fazerem um acompanhamento médico rotineiro.

O estudo mostrou ainda que, quando questionados sobre o que achavam que causou a doença, a maioria dos participantes não soube responder, mas deram valor a fatores emocionais. Fatores externos, como o tabagismo, álcool e sal, também foram listados como possíveis causadores do câncer, já a alimentação não foi associada ao surgimento de tumores.
Published by: Natália Barbosa
Bem estar Comportamento
Corpo humano pode se adaptar à radiação

24 de agosto de 2011
Os corpos de pessoas que estão frequentemente em contato com radiação podem desenvolver mudanças em suas células, criando proteção contra os riscos da exposição.

Um estudo desenvolvido no Conselho Nacional de Pesquisa em Pisa, na Itália, mostra que médicos regularmente expostos a raios-x tinham níveis mais altos de um antioxidante chamado glutationa em suas hemoglobinas, quando comparados a profissionais que não tinham contato frequente com os raios. Outra mudança é que as células desses médicos tinham uma maior capacidade de auto-destruição, um fator positivo caso elas se tornem cancerosas.

A descoberta não é inteiramente compreendida pelos médicos. As mudanças percebidas podem ser benéficas, mas elas também podem ser um sinal inicial de doença. Assim, pessoas que trabalham com raios-x devem ser extremamente cuidadosas e tentarem reduzir ao máximo os riscos de exposição à radiação.
Published by: admin
Saúde do bebe e da criança
Bebês compreendem construções gramaticais complexas, aponta estudo

24 de agosto de 2011
De acordo com uma nova pesquisa, apesar de crianças menores de dois anos não serem capazes de formar frases completas, elas conseguem compreender construções gramaticais complexas e usá-las para entenderem o que escutam.

“Estudos sugeriram que crianças entre as idades de dois e três anos começam a construir o seu entendimento de gramática gradualmente ao assistirem e escutarem pessoas. Mas pesquisas mais recentes sugerem que mesmo aos 21 meses, crianças são sensíveis aos diferentes significados produzidos por construções gramaticais particulares, mesmo se elas não puderem articular palavras apropriadamente”, explica a pesquisadora Caroline Rowland, da Universidade de Liverpool, na Inglaterra.

A técnica de usar a gramática de uma frase auxilia as crianças no aprendizado por ajudá-las a eliminar os possíveis significados do que elas escutam e deduzirem o correto.
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Comportamento
Estresse causa danos ao DNA

23 de agosto de 2011
A comunidade científica já sabia que o estresse crônico causava danos ao DNA, mas não conheciam os motivos disso. Agora, pesquisadores da Universidade Duke, nos Estados Unidos, descobriram um mecanismo que ajuda a explicar a resposta ao estresse, em termos de danos ao DNA.

O estudo foi realizado com camundongos que receberam infusões com um composto similar à adrenalina, que funciona através de um receptor chamado de receptor adrenérgico beta. A partir desse, os cientistas descobriram que este modelo de estresse crônico aciona rotas biológicas que finalmente resultam no acúmulo de danos ao DNA.

“Isso pode nos dar uma explicação plausível de como o estresse crônico pode levar a uma variedade de condições e distúrbios humanos, que vão desde alterações meramente cosméticas, como cabelos grisalhos, até doenças graves potencialmente fatais,” diz Robert J. Lefkowitz, autor da pesquisa.
Published by: Natália Barbosa
Saúde da mulher
Maquiagem e hormônios dificultam uso de lentes entre mulheres

23 de agosto de 2011
Muitas pessoas não conseguem se adaptar às lentes de contato, e o uso incorreto dessas pode levar a complicações como irritações, inflamações e até mesmo danos irreversíveis à córnea. Especialistas estimam que o uso incorreto das lentes faz com que duas entre cada 10 pessoas sofram problemas na visão. As mulheres são as mais afetadas pelos problemas, uma vez que os hormônios sexuais femininos fazem com que a mulher seja predisposta a sofrer disfunções nas lágrimas – a principal causa da intolerância à lente.

Outro fator que, segundo os especialistas, pode prejudicar o uso das lentes é a maquiagem, que é responsável por aproximadamente 35% dos casos de complicações relacionadas às lentes. Os cosméticos penetram nos olhos e os resíduos formam depósitos que podem quebrar o filme lacrimal, intensificando a irritação dos olhos, além de causarem mudanças na textura e cor das lentes, provocando maior fricção na superfície do olho e diminuição do prazo de validade do produto.
Published by: Natália Barbosa
Saúde do homem
Homens encontram felicidade nas tarefas domésticas

23 de agosto de 2011
Homens que perderam seus empregos e tiveram problemas para voltarem ao mercado de trabalho podem ter encontrado novas vocações durante o período passado em casa. De acordo com um estudo desenvolvido na Universidade de Kansas (EUA), apesar do o sentimento de depressão e diminuição da masculinidade que acompanharam a perda do papel como provedor, os homens encontraram satisfação e felicidade ao realizarem tarefas domésticas, encontrando uma forma de contribuir para a família enquanto as parceiras trabalham.

“(O desemprego) muda a forma como os homens pensam sobre si mesmos. Normalmente os homens se vêem como os sustentadores da família, e como muitos deles já não podem fazer isso somente com a sua renda, eles têm que construir sua identidade de uma nova forma que permita que eles ainda pensem positivamente sobre eles mesmos”, explica a pesquisadora Ilana Demantas.
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Saúde da mulher
Mulheres ganham peso após casamento, homens após divórcio

23 de agosto de 2011
Para pessoas acima dos 30 anos de idade, o começo ou o término de um casamento pode causar alterações de peso. Pesquisas mostram que é comum que mulheres engordem um pouco após se casarem e que homens emagreçam após se divorciarem. Felizmente, para a maior parte da população, essas mudanças não têm impactos significativos na saúde, mas para algumas pessoas o aumento do peso pode representar riscos.

Pesquisadores explicam que essa é a tendência entre adultos dessa idade porque a essa altura da vida as pessoas já têm hábitos de alimentação e exercícios físicos bem estabelecidos, difíceis de serem alterados. “Quando você tem esse tipo de grandes mudanças de vida, seu peso pode subir”, afirma Dmitry Tumin, estudante de doutorado da Ohio State University (EUA). “Na medida em que você envelhece, ter uma mudança repentina na sua vida como um casamento ou um divórcio é um choque maior do que seria se você fosse mais jovem”, completa.
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Alergias Bem estar Saúde do bebe e da criança
Tosse alérgica em crianças pode ser fatal

22 de agosto de 2011
A tosse alergia é uma reação do organismo a agentes alergênicos externos que deve ser tratada corretamente na infância. Caso isso não aconteça, essa pode desencadear laringites com edema de glote e levar à morte em alguns casos. O grande dificultador no tratamento desse tipo de tosse é que ela é, muitas vezes, confundida com tosses comuns.

Segundo o otorrinolaringologista Dr. Jamal Azzam, do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP), a alta incidência de tosse alérgica em crianças está relacionada aos hábitos da saúde e à rotina. O medico explica que as crianças estão expostas a inúmeros estímulos que podem desencadear alergias de todos os tipos, uma vez que começam a frequentar muitos ambientes, como creches e redes de fast-food, antes que o sistema imunológico estivesse maduro e resistente.

“O tratamento da tosse alérgica consiste primeiramente em bloquear a origem do que desencadeia o processo alérgico”, diz o especialista. “O acompanhamento da evolução da tosse é fundamental e a ausência de efeitos adversos da medicação homeopática traz muita segurança e conforto ao médico para sua prescrição, independentemente da idade do paciente”, afirma.
Published by: Natália Barbosa
Comportamento
Felicidade mantém jovens longe das drogas

22 de agosto de 2011
Adolescentes mais felizes têm menos chances de se envolverem com drogas ou crimes. A afirmação é de pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, que analisaram dados de quase 15 mil estudantes entre os anos de 1995 e 1996.

As pesquisas mostraram que 29% dos jovens relataram ter cometido pelo menos um crime, enquanto 18% afirmaram ter usado pelo menos um tipo de droga ilegal. Esses dados foram relacionados a outros que mediam o bem-estar emocional.

Os resultados sugerem que aqueles que afirmavam serem mais felizes eram menos propensos a se envolver no crime ou no uso de drogas. Em contrapartida, aqueles que relatavam menor felicidade e apresentavam quadro de depressão tinham chances maiores de consumir drogas ou entrar na criminalidade.
Published by: Natália Barbosa

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