O otimismo pode melhorar a saúde

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Bem estar Comportamento

A literatura médica mostra que o sentimento de otimismo pode influenciar melhores resultados de saúde. Porém, existem pesquisadores que ainda não sabem se o otimismo realmente influencia a saúde ou se ocorre o contrário.

Para avaliar isso, pesquisadores observaram a associação entre a concentração de antioxidantes no corpo e o otimismo. Antioxidantes são compostos que ajudam o corpo a combater doenças ao neutralizar os radicais livres.

A análise das taxas observadas nos participantes da pesquisa mostrou que pessoas otimistas tinham níveis mais altos de carotenóides, uma forma de antioxidantes muito eficaz na redução de dano celular.

Assim, os pesquisadores concluem que é possível que o otimismo preceda a boa saúde e até mesmo a incentive. Mas é bom lembrar que o otimismo em si pode levar as pessoas a buscarem hábitos mais saudáveis.

A pesquisa foi publicada no periódico Psychosomatic Medicine.

 

 

 

 

 

 

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