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Idosos são mais satisfeitos com a vida

Comportamento Saúde da família

Estudos vêm demonstrando que envelhecer pode nos tornar mais felizes. Estudo realizado na Universidade de Luxemburgo, e publicado no periódico científico Journal of Aging Research, mostra que, ao examinar as complexas inter-relações entre o envelhecimento e os fatores que levam à depressão, os idosos têm muito menos emoções negativas do que a média da população.

Idosos saudáveis, quando comparados a outras faixas etárias, apresentam maior satisfação geral com a vida, estando menos sujeitos à depressão. Segundo os cientistas, o cultivo de pensamentos negativos ou as preocupações excessivas influenciam no surgimento de distúrbios emocionais. A pesquisa envolveu mais de trezentas pessoas e os resultados mostraram que aqueles na faixa etária superior a 63 anos eram os que menos esquentavam a cabeça.

Com a pesquisa, os cientistas concluíram que o tratamento da depressão em idosos não pode ser feito com as mesmas terapias usadas para outras faixas etárias, porque suas causas geralmente são diferentes.

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O que vem primeiro: estresse, ansiedade ou obesidade?

Comportamento Saúde da família Sono

Geralmente, fatores como estresse, ansiedade e distúrbios do sono estão ligados, direta ou indiretamente, ao sobrepeso ou obesidade, tanto em crianças quanto em adultos. Contudo, não se pode dizer que tais fatores originam o excesso de peso, pois os quilinhos a mais também podem desencadeá-los.

Segundo especialistas, as situações podem acontecer em qualquer ordem, ou seja, distúrbios como ansiedade e estresse podem fazer com que a pessoa coma mais e acabe engordando, ou o excesso de peso pode levar a esses distúrbios.

Quanto aos problemas do sono, como desconfortos, roncos e apneias, os especialistas dizem que são mais comuns como resultados da obesidade. Mas, pessoas que não domem bem também podem comer mais e engordar.

Para evitar essas situações, é necessário manter uma rotina organizada, praticar atividades físicas, ter uma alimentação saudável e diminuir as horas na frente do computador e televisão.

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Apenas 45% das mulheres planejam a gravidez

Comportamento Maternidade

Apesar de todas as facilidades para se conseguir anticoncepcionais, mais da metade das brasileiras ainda engravidam sem planejar. Segundo dados do projeto Nascer no Brasil, realizado pela Fiocruz, apenas 45% das gestantes do país planejaram de fato a gravidez.

Esses dados apontam, segundo os pesquisadores, para uma situação preocupante, pois mostra que parte expressiva da população não está planejando sua reprodução, o que revela que os programas de contracepção não estão atingindo o público como deveriam.

Contudo, a pesquisa aponta que apenas 1,2% das mulheres em todo o país não realizam o pré-natal, sendo que 86% delas utilizaram o Sistema Único de Saúde (SUS), seja no tratamento integral ou parcial; e 83,6% tiveram seu parto pago pelo SUS.

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Em qual data comemorativa se faz mais sexo?

Comportamento Sexologia

Muitas pessoas acreditam que o Dia dos Namorados seja a data comemorativa na qual o maior número de casais faça sexo. Contudo, segundo pesquisadores norte-americanos, pelo menos nos Estados Unidos, ela não é capaz de superar o Natal.

Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores usaram dados de nascimentos, que mostraram que o maior número de crianças nasce em setembro, o que torna dezembro o mês de maior concepção. De acordo com os idealizadores da pesquisa, o clima de festa que envolve o último mês do ano contribui para excitar e motivar os casais a ficarem juntos.

Para os casais que querem engravidar, os especialistas dizem que fazer sexo todos os dias aumenta em 37% as chances de uma gravidez, já o sexo semanal reduz essas chances para 15%. Contudo, descobrir o período fértil da mulher, que dura em média seis dias (o dia da ovulação e cinco dias antes) e não consumir bebidas alcoólicas ou cigarro nesse período facilita a fecundação.

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Ricos tendem a trapacear mais

Comportamento

Sabe aquele ditado que diz que pobre é honesto? Pois bem, segundo pesquisa das universidades da Califórnia, nos Estados Unidos, e de Toronto, no Canadá, revelam que indivíduos com posição social mais elevadas são mais propensos a comportamentos antiéticos do que aqueles que pertencem a classes sociais menos endinheiradas.

Foram realizadas sete pesquisas, estudos experimentais e naturalísticos para determinar qual classe social seria mais propensa a se comportar de maneira não ética. Os membros mais endinheirados apresentaram mais resultados negativos, ou seja, trapacearam mais.

Para Paul Piff, coordenador do estudo, a busca da ganância e o autointeresse das pessoas mais ricas impulsionam seus tendências para o aumento do comportamento antiético. O pesquisador sugere, também, que a estabilidade financeira pode levar a pessoa a quebrar regras a seu favor, já que acreditam estar acima da lei.

A pesquisa revelou que, em relação à classe mais baixa, indivíduos da classe alta são mais propensos adesobedecer a lei enquanto dirigem;

  • apresentar tendências de tomadas de decisões antiéticas;
  • pegar para si bens que são valiosos para os outros;
  • mentir em uma negociação;
  • trapacear para aumentar suas chances de ganhar um prêmio;
  • mais propensos a endossar o comportamento antiético no trabalho.

 

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O que eu vim fazer aqui mesmo?

Comportamento

Todos já passaram por isso alguma vez na vida: entrar em uma sala e esquecer o que foi fazer lá. Agora, pesquisadores da Universidade de Notre Dame, nos Estados Unidos, acreditam que o “branco” é culpa do fato de passar por uma porta.

O Dr. Gabriel Radvansky, responsável pelo estudo, diz que “entrar ou sair através de uma porta serve como uma ‘fronteira de eventos’ para a mente, que separa episódios de atividades e arquiva os que ficaram para trás”. Dessa forma, lembrar de decisão que te levou àquela sala, mas que foi tomada em outra sala diferente, é difícil porque, ao mudar de ambiente, a mente entende que você não precisa mais dela.

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Correr descalço é mais saudável?

Comportamento Fitness

Pode parecer estranho que alguém queira correr descalço, expondo seus pés a ferimentos e as sujeiras que encontramos nas ruas, mas de acordo com pesquisadores, correr sem sapatos pode ser melhor para o corpo.

Os estudos que já foram feitos sobre o tema não são conclusivos, mas cada vez mais surgem pesquisadores que afirmam que os sapatos feitos especificamente para corrida mudaram a forma como o corpo humano corre. Com o sapato, o pé chega ao chão primeiro com o calcanhar e depois com o peito do pé. Na corrida descalça, o pé chega ao chão primeiramente com a frente e a lateral, o que faz com que o impacto se espalhe.

Em um estudo publicado em 2010 (no periódico Nature) pesquisadores demonstram que correr com sapatos provoca um impacto nas pernas que não acontece quando a corrida é descalça. Os defensores da técnica afirmam que essa forma de correr é mais natural, já que seres humanos correm assim a milhares de anos, antes mesmo de sapatos existirem. A tendência já chegou ao Brasil. Para saber mais, acesse o site www.pes-descalcos.org

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Pais autoritários têm mais filhos delinquentes

Comportamento Saúde da família

Usar de autoridade extrema é eficaz para manter os filhos longe de problemas com a justiça? Segundo pesquisa da Universidade de New Hampshire, nos Estados Unidos, a autoritarismo extremado pode causar efeito contrário.

De acordo com os pesquisadores, a filosofia “é do meu jeito ou a porta da rua é serventia da casa” pode gerar adolescentes mais delinquentes, que desrespeitam os pais e não os veem como uma autoridade legítima. Ao contrário, pais que adotam a prática de ouvir seus filhos, acabam ganhando a confiança e o respeito das crianças e mantendo-as mais afastadas da violência.

 

 

 

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O que estimula mais a criatividade: livros ou videogames?

Comportamento

Qual criança é mais criativa: aquela que é leitora assídua ou as viciadas em videogames? De acordo com a escritora Lucy Prebble, os videogames estimulam mais a criatividade do que os livros, pois requerem mais envolvimento e mais contribuição criativa do que ler um livro ou assistir a um filme, além de oferecer mais oportunidades para que a criança seja ativa e sociável.

Para Prebble, os videogames devem deixar de serem vistos como vilões que formam pessoas sedentárias e passarem a ser considerados como uma forma de arte, pois aumentam nossas emoções e estimulam a criatividade.

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Reprograme seu corpo para o fim do horário de verão

Comportamento Saúde da família

Com ele é assim: tem quem ame e tem quem odeie, mas, não há como escapar dele. O horário de verão, que se iniciou no dia 16 de outubro de 2011, termina nesse fim de semana, no dia 26 de fevereiro. Se é difícil se adaptar a ele, é igualmente complicado fazer o organismo se readaptar ao curso natural do dia.

Segundo especialistas, o ideal é preparar o organismo com antecedência, indo dormir cerca de dez minutos mais cedo a cada dia. Médicos explicam que as mudanças sentidas pelo organismo com o início ou o fim do horário de verão são por causa de hormônios como o cortisol e a melatonina, que regem o nosso relógio biológico e são secretados de acordo com o tempo de exposição ao sol e à escuridão.

Como o metabolismo do organismo passa a se pautar de acordo com as taxas de secreção desses hormônios, ao mexer com o relógio, efeitos que vão desde alterações no sono, que podem causar irritabilidade, estresse e baixa produtividade, até o aumento da instabilidade vascular, são sentidos.

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