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Consumo de álcool pode controlar perda óssea

Comportamento Saúde da mulher

O consumo de álcool após a meia idade pode ajudar no controle da perda óssea.

Pesquisadores observaram os efeitos que bebidas alcoólicas tiveram em mulheres saudáveis que já haviam passado pela menopausa. Após esse período (quando os ciclos menstruais e de ovulação se encerram) a produção de novas células ósseas acontece mais lentamente, apesar de a velocidade do descarte de células antigas não ser muito afetada.

A literatura médica sugere que mulheres que consomem uma ou duas bebidas alcoólicas por dia têm maior densidade óssea do que mulheres que não bebem ou que consomem álcool em grandes quantidades. Uma nova pesquisa desenvolvida recentemente na Oregon State University mostra que isso pode acontecer porque o álcool parece reduzir a taxa de descarte de células antigas, controlando a perda óssea.

A pesquisa foi publicada no periódico Menopause.

 

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Comportamento adolescente pode ser causado por crescimento repentino do cérebro

Comportamento Saúde da família

A adolescência é um momento difícil para os jovens, mas também para quem precisa conviver com eles. A puberdade faz com que os jovens se tornem dramáticos e irracionais, exigindo mais independência ao mesmo tempo em que querem cuidados e carinhos da família.

Uma nova pesquisa pode mostrar a causa dessas mudanças. Assim como na infância, a adolescência é um momento de crescimento repentino do cérebro. “O cérebro continua a mudar ao longo da vida, mas acontecem grandes saltos de desenvolvimento durante a adolescência”, explica a pesquisadora Sara Johnson, da Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health.

Até que o adolescente consiga lidar com todas as mudanças ocorrendo em sua vida, suas reações podem ser realmente exageradas e trazer conflitos para a vida familiar. A pesquisadora acredita que seja parte do papel dos pais ajudarem os filhos a explorar as questões pelas quais eles estão passando e dar apoio e compreensão.

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Não basta meditar, tem que se escolher a técnica correta

Bem estar Comportamento Saúde da família

Vários estudos têm demonstrado os benefícios da meditação para a saúde, mas um em especial, realizado na Universidade Estadual de São Francisco, nos Estados Unidos, indica que para se alcançar tais benefícios é preciso acertar na escolha da técnica.

Segundo os cientistas, em países orientais existe uma prática de incentivo à meditação, o que não ocorre nos países ocidentais. Com isso, os praticantes ocidentais de meditação buscam e se mantêm na prática por esforço próprio, e, ao se depararem com as primeiras dificuldades, tendem a desistir.

Publicado no Journal of Science and Healing, o estudo indica que a pessoa não deve escolher a prática de meditação pela mais popular, mas sim aquela que se adéqua melhor ao seu estilo de vida. A pesquisa focou-se nos quatro tipos mais populares de meditação: Mantra (31%), Mente Alerta (31%), Zen (22%), Qigong (14,8%). Os pesquisadores lembram que nenhuma das técnicas pode ser considerada melhor para todos, sendo o mais importante é a pessoa buscar aquela na qual se sente mais confortável.

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Casar ou ter filhos pode diminuir a satisfação com o trabalho

Comportamento Saúde da família

Constituir uma família pode diminuir a satisfação no trabalho? Segundo pesquisadores da Universidade Kingston, no Reino Unido, a resposta para essa pergunta é sim. A pesquisa descobriu que as pessoas se sentem menos felizes no trabalho por até cinco anos após o nascimento do primeiro filho ou após o casamento e que as mulheres são as mais atingidas por esse fenômeno.

O estudo, que acompanhou os níveis de satisfação no trabalho de 10.000 pessoas no Reino Unido, de 1991 a 2008, apontou para um dado interessante: existe um pico de felicidade no trabalho pouco antes de eventos marcantes, como um casamento ou o nascimento de um filho. Segundo os pesquisadores, essa sensação de felicidade se dá devido às expectativas relacionadas à mudança. Contudo, é justamente quando a constituição da família se torna efetiva que a frustração se inicia.

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30% dos adolescentes enviam fotos sem roupa

Comportamento Sexologia

Pesquisa da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, realizada com quase 1.000 alunos de sete escolas secundárias do estado, mostrou que 28% dos adolescentes enviam fotos de si mesmos sem roupa por meio eletrônico.

De acordo com a pesquisa, 57% recebem pedidos para enviar uma foto sem roupa e 31% afirmou ter solicitado a outro que lhe enviasse uma foto despido. As principais formas de envio dessas fotos são por mensagem de celular ou através da internet.

Os dados dessa pesquisa são alarmantes, porque pesquisas anteriores apontavam que apenas 1% dos participantes dos grupos pesquisados adotavam tais práticas. Quase todas as meninas se mostraram incomodadas quando solicitadas a enviar uma foto sem roupa, o que aconteceu com metade dos meninos.

Além disso, as adolescentes que costumam enviar suas fotos nuas adotam mais comportamentos sexuais de risco, o que não foi observado entre os meninos. O estudo foi publicado nos Arquivos de Medicina Pediátrica e Adolescente.

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Mulheres sem filhos e com problemas de infertilidade sofrem risco de demência

Comportamento Maternidade Saúde da mulher

Pesquisadores da Dinamarca descobriram que mulheres sem filhos e com problemas de fertilidade estão sob maior risco de hospitalização por doenças psiquiátricas. Pesquisa realizada no Centro Dinamarquês de Pesquisa do Câncer envolveu 98.737 mulheres submetidas a testes de infertilidade entre 1973 e 2008.

As mulheres foram monitoradas a partir da data de seu teste de fertilidade até a data do evento psiquiátrico, data da morte, de internação ou dia 31 de dezembro de 2008, o que ocorresse primeiro. O tempo de segmento médio da pesquisa foi de 12,6 anos, sendo que 54% das mulheres conseguiram ter filhos.

Quase 5.000 mulheres foram hospitalizadas por distúrbios psiquiátricos, sendo o diagnóstico mais comum entre elas de “transtornos de ajustamento, ansiedade e transtorno obsessivo compulsivo” seguido de “transtornos afetivos, incluindo depressão”. Entre essas, aquelas que não conseguiram engravidar tiveram 18% mais chances de sofrer com demência.

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Piscinas podem transmitir doenças mesmo tratadas com cloro

Alergias Beleza Bem estar Comportamento Saúde da família

O cloro é utilizado em piscinas para matar os germes. Contudo, pesquisa norte-americana afirma que a substância pode não eliminar esses germes instantaneamente.

Os pesquisadores do US Centers for Disease Control and Prevention dizem que a ideia de que o cloro tem ação instantânea sobre a morte de germes é mito. Segundo os cientistas, o ideal é que a pessoa se banhe antes e depois de entrar em piscinas. Além disso, não se deve engolir a água desses locais e não se pode nadar com feridas abertas.

Piscinas e banheiras podem disseminar doenças como diarreia, infecções gastrointestinais, meningite viral, infecções de ouvido e micoses.

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É possível aprender dormindo?

Comportamento Saúde da família Sono

A cada dia que passa mais pesquisadores encontram evidências de que é possível aprender durante o sono. Agora, pesquisa da Universidade Northwesrwern, nos Estados Unidos, demonstrou o aprendizado durante o sono usando música.

Para tal, os pesquisadores submeteram voluntários a um teste no qual esses aprenderam duas melodias geradas por computador e, em seguida, tiraram um cochilo de uma hora e meia. Durante o sono, os cientistas colocaram para tocar uma das melodias. Quando acordaram, os participantes sabiam bem a música que tocou enquanto dormiam, mas mal se lembravam da outra.

Um exame de eletroencefalografia registrou a atividade elétrica do cérebro dos voluntários enquanto dormiam, o que assegurou que a música era tocada durante o chamado sono de ondas lentas, um estágio do sono ligado à sedimentação das memórias. Os pesquisadores ressaltam que seu estudo demonstrou que é possível sedimentar durante o sono algo que você já aprendeu antes.

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Falta de vitamina D pode levar a ganho de peso

Comportamento Dieta Nutrição Saúde da mulher

A falta de vitamina D pode engordar. Estudo publicado no Journal of Women’s Health, envolveu mais de 4.600 mulheres com idade superior a 65 anos que foram acompanhadas por cinco anos. Segundo Dr. Erin LeBlanc, autor da pesquisa, essa descobriu que as mulheres com níveis baixos de vitamina D no sangue ganharam cerca de um quilo a mais do que aquelas que apresentavam níveis adequados da vitamina.

A Sociedade de Endocrinologia estabelece como valor de referência 30 nanogramas por milímetro de vitamina D no sangue. Das mulheres analisadas, 78% tinham índices menores do que esse.

No grupo de 571 mulheres que ganharam peso, aquelas com níveis insuficientes de vitamina D ganharam cerca de oito quilos em cinco anos, enquanto aquelas que tinham vitamina D suficiente engordaram uma média de sete quilos.

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O que torna uma pessoa feliz?

Bem estar Comportamento

Segundo pesquisadores da Universidade de Berkeley, nos Estados Unidos, se felicidade for entendida como bem-estar geral com a vida, ser feliz depende mais do respeito e da admiração que as pessoas conquistam ao longo da vida do que de suas condições financeiras ou do status adquirido por bens materiais.

Para o estudo, os cientistas criaram um índice sociométrico combinando avaliação recíproca entre as pessoas, autorrelato e avaliações de posição de liderança dentro do grupo. Ao submeter estudantes universitários a testes e eliminar as diferenças por gênero e raça, a conclusão é que o bem-estar global dos estudantes era bem previsto pelo índice sociométrico, mas não pelo status socioeconômico de cada um.

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