Blog de Boa Saúde » Bem estar » Comportamento

Category Archives: Bem estar

Bom relacionamento com colegas de trabalho aumenta expectativa de vida

Bem estar Comportamento

Ser amigável e gentil com as pessoas com quem se trabalha pode aumentar o tempo de vida. A afirmação é de pesquisadores da Universidade de Tel Aviv, em Israel. Os resultados do estudo mostram que o apoio social de colegas de trabalho está associado a um risco reduzido de morte por qualquer causa em um período de 20 anos.

A pesquisa envolveu 820 pessoas que foram avaliadas ao longo de 20 anos (de 1988 a 2008), sendo que 53 morreram durante o período. O estudo apontou, curiosamente, que a relação com o chefe não tem o mesmo efeito na saúde do que a com os colegas.

“Nossas descobertas podem ter implicações importantes para a promoção da saúde no ambiente de trabalho”, afirmam os pesquisadores. “Aumentar o apoio social entre as pessoas que trabalham juntas poderia, a princípio, reduzir os riscos de mortalidade dos envolvidos nessas interações sociais”.

Published by:

Spray de pimenta pode aliviar problemas respiratórios

Bem estar

Segundo pesquisadores da Universidade de Cincinnati, nos Estados Unidos, a pimenta pode ser a nova aliada de pessoas com sinusite no tratamento da doença. Isso porque ela contém um ingrediente capaz de diminuir inflamações nos seios paranasais.

Os pesquisadores desenvolveram um spray nasal a base de Capsicum annum, substância encontrada na pimenta. Esse foi testado em 44 pacientes e os resultados mostraram que o spray foi eficaz e seguro em para tratamento para rinite não-alérgica.

Published by:

Cinema 3D pode oferecer riscos à saúde

Bem estar

Uma grande parcela da população acha mais divertido e interessante assistir a filmes em 3D. Mas será que essa tecnologia é segura para todos? De acordo com pesquisas e alertas médicos, filmes em 3D podem facilitar a transmissão de doenças dos olhos, causar fadiga visual e até mesmo provocar epilepsias e convulsões em pessoas que sofrem de problemas neurológicos. Existe até mesmo um projeto de lei, desenvolvido pelo deputado federal Décio Lima (PT), que exige que salas de cinema que exibem filmes em 3D divulguem os malefícios que os espectadores podem sofrer.

É importante ressaltar que esses riscos não são gerais. “Não é todo mundo que vai sofrer sintomas. O que pode acontecer é um desconforto causado pelo esforço de focar as imagens do fundo com as que saltam de tela”, explica Leôncio Queiroz Neto, oftalmologista. Se o indivíduo estiver preocupado com os efeitos do cinema 3D ou sentir incômodo ao usar os óculos, um profissional deve ser procurado para que orientações específicas possam ser feitas.

Published by:

Autismo não está relacionado a vacinas, aponta estudo

Bem estar Comportamento

É antiga a polêmica que afirma que existe uma relação entre a vacinação e o autismo. Desde que esse argumento surgiu, em 1998, seu efeito foi tão forte que fez até mesmo com que taxas de vacinação caíssem em diversos países.

Desde então surgiram diversas pesquisas que contrariam essa relação, e uma nova pesquisa desenvolvida pelo Instituto de Medicina (EUA) reforça esse fato. Uma equipe de médicos fez uma revisão de 1000 estudos com o objetivo de encontrar uma relação entre as vacinas, o desenvolvimento de autismo e outros problemas de saúde. Os resultados da pesquisa mostraram que não existe conexão entre o autismo e as vacinas. Porém, alguns males foram associados à vacinação, como febre, inflamação do cérebro e desmaios, mas apenas em casos raros.

De acordo com Ellen Wright Clayton, professora de pediatria e direito na Universidade Vanderbilt (EUA), “os resultados deveriam ser reconfortantes para pais de que poucos problemas de saúde estão realmente conectados a imunizações, e esses efeitos são relativamente raros”.

Published by:

Azeite deve ser comprado em latas e não em garrafas de vidro

Bem estar Nutrição

Pesquisa realizada na Faculdade de Engenharia de Alimentos (FEA) da Unicamp mostrou que o as latas de folha de flandres são a melhor alternativa para a manutenção da estabilidade e preservação dos compostos nutricionais do azeite extra-virgem.

Segundo a pesquisa, as garrafas de vidro transparente apresentam degradação acelerada do antioxidante α-tocoferol, dos fenólicos totais e da clorofila no produto, porque o produto fica exposto à luz. O mesmo acontece com o produto quando acondicionados em garrafas de plástico.

“Isto significa que o consumidor deve atentar para esta questão que, na maioria das vezes, passa despercebida. Se for comprar o azeite extra-virgem, o melhor é buscar os embalados em latas. Mas, se a escolha for pelas embalagens de vidro ou de PET, opte por aquelas de coloração escura. Desta forma, terá mais chances de evitar a degradação dos compostos nutricionais que, justamente, diferem o azeite de oliva extra-virgem de outros óleos vegetais”, afirma a cientista Simone Faria Silva, autora da pesquisa.

Published by:

Metade dos americanos serão obesos até 2030

Bem estar Nutrição

O número de pessoas sofrendo de obesidade cresce a cada dia. De acordo com um novo estudo, até o ano 2030 aproximadamente 50% dos americanos serão obesos, aumentando o número de pessoas sofrendo da doença nos EUA de 99 milhões para 164 milhões.

De acordo com os pesquisadores (das universidades Columbia, nos EUA, e Oxford, na Inglaterra), até mesmo pequenas reduções de índice de massa corporal (IMC) ajudariam na prevenção desse aumento. Uma diminuição de 1% do IMC de cada pessoa poderia prevenir 2,4 milhões de casos de diabetes, cerca de 1,7 milhões de derrames e doenças cardiovasculares e até 127.000 casos de câncer.

“Nós esperamos que nossas terríveis previsões vão servir para mobilizar esforços para a redução da obesidade, para que as nossas previsões não se tornem realidade”, dizem os pesquisadores em depoimento.

Published by:

Ocultação da idade ainda não é universalmente aceita

Beleza Bem estar

Cada vez mais cedo as pessoas procuram por tratamentos anti-envelhecimento, mas nem todas as pessoas são a favor desses. Segundo pesquisa canadense, terapias invasivas como o Botox e as cirurgias plásticas são estigmatizadas principalmente por adultos mais jovens.

“Os resultados sugerem que, apesar do rápido crescimento da indústria de cosméticos anti-envelhecimento, a ocultação da idade ainda não se tornou universalmente aceito”, diz Alison Chasteen, autor da pesquisa realizada na Universidade de Toronto.

Published by:

Exercício pode substituir remédio para depressão

Bem estar Fitness

O exercício físico pode ser a nova arma contra a depressão. De acordo com estudo norte-americano publicado no Journal of Clinical Psychiatry, sua ação no organismo pode ser tão eficaz quanto a adoção de uma segunda medicação para pacientes cuja primeira droga não tenha surtido o efeito desejado.

A pesquisa constatou que níveis moderado e intenso de exercício diário pode desempenhar as mesmas funções da segunda droga antidepressiva. Não existe um exercício ideal, esse depende das características dos pacientes. Essas descobertas são resultado de um estudo de quatro anos, conduzido pelo UT Southwestern’s Psychiatry em parceria com o Cooper Institute.

Published by:

Pessoas curadas do câncer acham que não terão mais a doença

Bem estar Comportamento

Estudo realizado por pesquisadores da Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto (EERP), ligada à Universidade de São Paulo (USP), mostra que pacientes que tiveram câncer e se curaram acreditam que não terão mais a doença.

A pesquisa acompanhou 23 pacientes, a maioria mulheres com mais de 60 anos, e levantou informações relevantes sobre o estilo de vida desses. O principal motivo, segundo os entrevistados, que levam essas pessoas não acreditarem na reincidência da doença, é o fato de fazerem um acompanhamento médico rotineiro.

O estudo mostrou ainda que, quando questionados sobre o que achavam que causou a doença, a maioria dos participantes não soube responder, mas deram valor a fatores emocionais. Fatores externos, como o tabagismo, álcool e sal, também foram listados como possíveis causadores do câncer, já a alimentação não foi associada ao surgimento de tumores.

Published by:

Corpo humano pode se adaptar à radiação

Bem estar Comportamento

Os corpos de pessoas que estão frequentemente em contato com radiação podem desenvolver mudanças em suas células, criando proteção contra os riscos da exposição.

Um estudo desenvolvido no Conselho Nacional de Pesquisa em Pisa, na Itália, mostra que médicos regularmente expostos a raios-x tinham níveis mais altos de um antioxidante chamado glutationa em suas hemoglobinas, quando comparados a profissionais que não tinham contato frequente com os raios. Outra mudança é que as células desses médicos tinham uma maior capacidade de auto-destruição, um fator positivo caso elas se tornem cancerosas.

A descoberta não é inteiramente compreendida pelos médicos. As mudanças percebidas podem ser benéficas, mas elas também podem ser um sinal inicial de doença. Assim, pessoas que trabalham com raios-x devem ser extremamente cuidadosas e tentarem reduzir ao máximo os riscos de exposição à radiação.

Published by: