Praticar exercícios após o consumo de alimentos gordurosos pode reduzir os prejuízos que a refeição causaria ao corpo.
Um estudo japonês mostra que atividades leves como caminhadas e treinos de resistência uma hora após a ingestão do alimento diminui a elevação de triglicérides e de gordura no sangue que normalmente ocorrem após o consumo de algo gorduroso. Os resultados encontrados mostram também que a prática de exercícios após a refeição foi mais benéfica do que se o indivíduo tivesse se exercitado antes. Continue reading
As concussões são um risco frequente na prática de esportes, especialmente para jogadores de futebol americano. Além das consequências negativas já conhecidas dessa lesões elas podem também aumentar os riscos de os jogadores sofrerem de depressão. 
Um novo aplicativo para smartphones pode ajudar crianças a se alimentarem de forma mais saudável.
De acordo com um novo estudo, o hábito de fumar maconha pode diminuir permanentemente o coeficiente de inteligência em adolescentes. Porém, fatores como classe econômica e convivência familiar também podem estar relacionados. 
Parar de fumar é algo difícil, mas algumas pessoas podem encontrar ajuda na internet. Um site americano, com aplicativos interativos e diferentes ferramentas pode fornecer métodos para o abandono do tabagismo e também uma forma de manter a motivação. 
Crianças adoram brinquedos, e esses objetos podem ajudá-las no desenvolvimento de diversas habilidades. Porém, é preciso escolher com cuidado, para que o brinquedo não ofereça riscos. Veja algumas dicas:
O início de 2013 traz a vontade de mudar de hábitos. Uma das resoluções de ano novo mais comum é a de emagrecer. Mas além de melhorar a alimentação e praticar atividades físicas é preciso lidar com outro desafio – o controle das emoções.
Apesar de médicos aconselharem mães a reduzirem o tempo de contato do bebê com a televisão, algumas mulheres podem usar o aparelho para acalmar crianças muito agitadas.
As pessoas podem não saber disso, mas existem grandes quantidades de bactérias benéficas habitando nossos corpos, desempenhando papéis cruciais na manutenção da nossa saúde. O leite materno possui mais de 700 espécies desses organismos, que são assim transmitidos para o bebê.
O nome que você escolhe para o seu animal pode indicar o quão próximo dele você se sente. De acordo com Laura Wattenberg, especialista em nomes de bebês, o crescimento da tradição de dar nomes de pessoas a animais mostra uma mudança social, indicando que os bichinhos são vistos como membros da família. 
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