Saúde e Nutrição

Bolo de banana fit

Versátil, barata e disponível o ano todo, a banana é uma fruta rica em nutrientes que pode (e deve) ser consumida com frequência. Aqui trago uma receita simples e prática com essa fruta que é considerada a fruta da felicidade, devido ao alto teor de triptofano.

INGREDIENTES

- 4 ovos
- 200g de aveia
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 4 bananas
- 1 xícara de uvas passas
- 1 colher de sopa de fermento em pó

MODO DE FAZER

- Pré-aqueça o forno em 180°.
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Coloque para assar em uma forma untada e leve ao forno por cerca de 40 a 50 minutos.

Bom apetite!

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