Notícias de saúde

Pensamento positivo pode ajudar o organismo a responder melhor às vacinas

09 de março de 2026 (Bibliomed). Um estudo científico indica que expectativas positivas e estados mentais favoráveis podem ajudar o organismo a produzir uma resposta imunológica mais forte após a vacinação. A pesquisa foi publicada na revista Nature Medicine.

O estudo envolveu 85 voluntários, que foram divididos em três grupos. Um deles participou de sessões de neurofeedback, uma técnica que permite às pessoas observar a própria atividade cerebral em tempo real e aprender a modulá-la.

Nesse treinamento, os participantes foram incentivados a ativar uma área do cérebro ligada à motivação e recompensa. Outro grupo realizou exercícios semelhantes, mas focados em regiões cerebrais diferentes, enquanto um terceiro grupo não recebeu treinamento.

Após as sessões, todos receberam a vacina contra hepatite B. Os resultados mostraram que os participantes que conseguiram ativar a região cerebral ligada à recompensa produziram maiores níveis de anticorpos, sinal de uma resposta imunológica mais intensa.

Os pesquisadores também observaram que a resposta foi mais forte quando os participantes estavam concentrados em pensamentos positivos ou expectativas agradáveis, sugerindo participação do chamado efeito placebo.

Embora o estudo tenha sido pequeno, ele reforça a ideia de que mente e corpo estão profundamente conectados, abrindo caminho para novas estratégias que integrem saúde mental e imunidade.

Fonte: Nature Medice. DOI: 10.1038/s41591-025-04140-5.