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Multivitamínicos podem ajudar a controlar a pressão em alguns idosos

26 de fevereiro de 2026 (Bibliomed). Um estudo do Mass General Brigham, publicado no American Journal of Hypertension, sugere que o uso diário de multivitamínicos pode trazer pequenos benefícios para o controle da pressão arterial em idosos com alimentação de pior qualidade.

A pesquisa analisou dados de quase 9 mil idosos que não tinham hipertensão no início do estudo. Eles receberam, de forma aleatória, um multivitamínico ou placebo e foram acompanhados por mais de três anos.

No grupo geral, o multivitamínico não reduziu o risco de hipertensão. No entanto, entre idosos com dieta menos equilibrada, o suplemento esteve associado a menor chance de desenvolver pressão alta. Também foram observadas pequenas reduções nos níveis de pressão em pessoas que já tinham pressão normal.

Os pesquisadores explicam que deficiências leves de vitaminas e minerais podem influenciar a pressão arterial. Assim, a suplementação pode ajudar apenas em grupos específicos, não sendo uma solução universal.

Os autores reforçam que multivitamínicos não substituem alimentação saudável, atividade física e acompanhamento médico, mas podem ter um papel complementar em certos idosos.

Fonte: American Journal of Hypertension. DOI: 10.1093/ajh/hpaf224.