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Quais os fatores que geram estresse nos norte-americanos?

18 de dezembro de 2025 (Bibliomed). Um estudo realizado pela Associação Americana de Psicologia (APA) revelou que a fragmentação e desconexão estão entre os principais fatores de geram estresse nos norte-americanos.

A pesquisa foi realizada online entre os dias 04 e 24 de agosto e entrevistou 3.199 adultos com 18 anos ou mais, e mostrou que as preocupações com o futuro dos EUA pesaram muito na mente de muitos entrevistados.

Três quartos (75%) disseram estar mais estressados ??com o futuro do país do que antes. E quando perguntados sobre o que os Estados Unidos representam hoje, suas respostas de uma palavra refletiram uma mistura de esperança e desilusão: liberdade (41%); corrupção (38%); oportunidade (37%); divisão (36%); esperança (35%); e medo (32%).

Mais de 6 em cada 10 adultos disseram que a divisão social é uma fonte significativa de estresse em suas vidas. Metade ou mais dos entrevistados disseram se sentir isolados (54%), excluídos (50%) ou com falta de companhia (50%) frequentemente ou ocasionalmente. E quase 7 em cada 10 pessoas (69%) disseram que precisaram de mais apoio emocional no último ano do que receberam, um aumento em relação aos 65% do ano anterior.

Adultos que citaram a divisão social como fonte de estresse apresentaram maior probabilidade de: perder a paciência com familiares (60% contra 49% daqueles que não se sentiram significativamente estressados ??pela divisão); cancelar planos (55% contra 37%); e ter dificuldade para planejar o futuro (53% contra 37%).

Aqueles que sentiram altos níveis de solidão também apresentaram dificuldades com seu bem-estar, relatando mais tristeza e depressão (65% contra 15%). Nervosismo ou ansiedade (60% contra 24%); fadiga (53% contra 24%); e dores de cabeça (48% contra 25%).

Os resultados também mostraram que os norte-americanos estão em um estado de autorreflexão, reavaliando o que dá sentido e propósito às suas vidas: 92% reconheceram os relacionamentos como uma fonte fundamental de significado em suas vidas. Isso inclui família (77%); amizades (62%); relacionamentos românticos (47%); e animais de estimação (39%).

Entre os objetivos para o futuro destacaram estabilidade/segurança financeira (64%); manter ou melhorar a saúde (60%); e passar tempo com a família/amigos (53%). Além disso, a grande maioria ainda mantém a esperança de construir uma vida plena, com 84% dizendo que acreditam que ainda podem criar uma boa vida, mesmo que seja diferente das gerações passadas.

Fonte: "Stress in America 2025". November 2025.