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Boa saúde vascular poderia reduzir até 44% dos casos de demência antes dos 80 anos

25 de agosto de 2025 (Bibliomed). Um estudo de longo prazo revelou que até 44% dos casos de demência antes dos 80 anos podem estar ligados a fatores vasculares modificáveis, como hipertensão arterial, diabetes e tabagismo. A pesquisa acompanhou mais de 12 mil participantes por mais de 30 anos, analisando a influência desses fatores de risco na meia-idade e no fim da vida.

Os resultados mostraram que manter uma boa saúde vascular entre os 45 e 74 anos pode ter um impacto significativo na prevenção da demência. O risco atribuível à presença de pelo menos um desses fatores aumentou com a idade: foi de 22% entre 45 e 54 anos, 26% entre 55 e 64 anos e 44% entre 65 e 74 anos. Após os 80 anos, porém, esses fatores tiveram menor impacto, explicando apenas de 2% a 8% dos casos.

Os pesquisadores destacaram que o efeito protetor é ainda mais relevante entre pessoas que não carregam o gene APOE e4 (associado ao Alzheimer), mulheres e indivíduos negros, o que indica a importância de estratégias de prevenção personalizadas.

A conclusão é clara: cuidar da pressão arterial, evitar o diabetes e parar de fumar desde a meia-idade pode prevenir uma grande parte dos casos de demência. A adoção de hábitos saudáveis ao longo da vida é uma poderosa ferramenta para proteger o cérebro no envelhecimento.

Fonte: JAMA Neurology. DOI: 10.1001/jamaneurol.2025.1495.