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Ioga pode melhorar a saúde de pacientes com insuficiência cardíaca

27 de agosto de 2024 (Bibliomed). A insuficiência cardíaca pode ter efeitos devastadores na qualidade de vida de uma pessoa, deixando os pacientes cansados, sem fôlego e incapazes de participar nas suas atividades habituais, mas a ioga poderia ajuda-los a melhorar a saúde.

O estudo incluiu 85 pacientes entre 30 e 70 anos de idade em tratamento para insuficiência cardíaca no Hospital Kasturba em Manipal, na Índia. Todos eles haviam sido submetidos a um procedimento cardíaco no ano anterior e estavam tomando medicamentos para o coração.

Os pesquisadores escolheram 40 pessoas para participar de ioga e 45 pacientes para apenas tomarem seus remédios como grupo de controle. Durante uma semana, as pessoas do grupo de ioga aprenderam uma prática que se concentra na respiração, meditação e relaxamento. Eles então foram aconselhados a continuar a prática de ioga sozinhos em casa, em sessões de 50 minutos uma vez por semana.

Os pesquisadores verificaram a estrutura e função do coração de todos os participantes no início do estudo, seis meses e um ano depois. A equipe mediu a capacidade do coração de bombear sangue, a função de sua câmara de bombeamento principal, bem como a pressão arterial, frequência cardíaca, peso corporal e índice de massa corporal (IMC).

O grupo de ioga demonstrou melhorias significativas em todas essas medições, tanto em seis meses como em um ano. Os pacientes que praticavam ioga junto de seus medicamentos sentiam-se melhor, eram capazes de fazer mais atividades e tinham corações mais fortes do que aqueles que apenas tomavam medicamentos para a insuficiência cardíaca.

Fonte: European Society of Cardiology 2024 Annual Meeting.

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