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Atividade física ajuda a prevenir o Covid-19

02 de maio de 2023 (Bibliomed). As pessoas que eram mais ativas fisicamente antes de serem diagnosticadas com Covid-19 – mesmo aquelas com doenças crônicas – tiveram um risco menor de resultados graves, de acordo com um estudo em larga escala do Kaiser Permanente, nos Estados Unidos.

Os pesquisadores analisaram os registros eletrônicos de saúde de 194.191 pacientes adultos da Kaiser Permanente, no sul da Califórnia, diagnosticados com Covid-19 entre janeiro de 2020 e maio de 2021, antes da vacinação generalizada contra o Covid-19.

Seis em cada 10 participantes eram hispânicos. Mais da metade tinha IMC de pelo menos 30, enquanto um IMC de 18,5 a 24,9 é considerado saudável. Do total, 21,8% tinham diagnóstico de hipertensão e 9,2% tinham diagnóstico de doença cardiovascular.

Durante o período do estudo, devido ao Covid-19, 6,3% dos pacientes foram hospitalizados, 3,1% sofreram um "evento de deterioração" e 2,8% morreram em 90 dias após a infecção, disseram os pesquisadores.

Os pacientes relataram seus níveis de atividade física antes da infecção em uma medida de rotina conhecida como Sinal Vital de Exercício. Usando essas informações, cada pessoa foi colocada em uma das cinco categorias que variavam de "sempre inativo" - definido como 10 minutos de exercício ou menos por semana, a "sempre ativo" com 150 minutos de exercício semanal.

A análise dos pesquisadores indicou que quanto mais atividade física um paciente relatou, menor o risco de hospitalização ou morte dentro de 90 dias após o diagnóstico de Covid-19.

Os pacientes sempre ativos enfrentaram o menor risco. Além disso, mais exercícios foram associados a taxas mais baixas de hospitalização ou morte para pessoas com certas condições crônicas subjacentes que normalmente estão ligadas a um risco maior de resultados ruins do Covid-19.

Fonte: American Journal of Preventive Medicine. DOI: 10.1016/j.amepre.2022.10.007.