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Dieta mediterrânea diminui declínio cognitivo em adultos

29 de julho de 2022 (Bibliomed). A dieta mediterrânea pode reduzir a carga da doença de Alzheimer e outras demências associadas em pessoas hispânicas ou latinas.

Estudo recente investigou a associação de uma dieta mediterrânea com desempenho cognitivo entre adultos hispânicos ou latinos residentes na comunidade.

Neste estudo de coorte de 6.321 adultos hispânicos ou latinos, um alto nível de adesão à dieta mediterrânea foi associado a uma melhor cognição global e diminuição do declínio do aprendizado e do da memória em 7 anos em comparação com um baixo nível de adesão à dieta.

Os resultados sugerem que o consumo de uma dieta mediterrânea culturalmente adaptada pode reduzir o risco de declínio cognitivo e doença de Alzheimer entre adultos de meia-idade e idosos com etnia hispânica ou latina.

Fonte: JAMA Network Open. DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2022.21982.