Trabalhar horas extras pode aumentar o risco de pressão alta

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Comportamento

Um estudo publicado na revista Hypertension descobriu que os trabalhadores de escritório que passavam 49 horas ou mais por semana no trabalho tinham 70% mais chances de ter uma forma de pressão alta chamada hipertensão mascarada do que aqueles que trabalham 35 horas ou menos.

A hipertensão mascarada é uma pressão alta indetectável em testes regulares de pressão arterial – e muitas vezes não é diagnosticada. Em geral, a pressão alta afeta quase metade dos adultos americanos e está associada a mais de 82.000 mortes anualmente. A hipertensão mascarada afeta até 30% dos adultos nos EUA.

Para o novo estudo, os pesquisadores inscreveram mais de 3.500 funcionários de escritórios de três instituições públicas no Quebec e os monitoraram por um período de cinco anos, com testes nos anos um, três e cinco. Foram simuladas leituras de pressão arterial na clínica, fornecendo aos participantes um monitor de pressão arterial vestível.

O dispositivo fazia três leituras todas as manhãs e a cada 15 minutos ao longo do dia, coletando um mínimo de 20 medidas diárias. As leituras médias de repouso de 140/90 mmHg ou superior e as leituras médias de trabalho 135/85 ou superiores foram consideradas altas.

Além do aumento do risco de hipertensão mascarada, aqueles que trabalhavam 49 horas ou mais por semana tinham risco 66% maior de ter hipertensão sustentada ou leituras elevadas de pressão arterial dentro e fora de um ambiente clínico. Aqueles que trabalhavam entre 41 e 48 horas por semana apresentaram risco 54% maior de ter hipertensão mascarada e risco 42% maior de ter hipertensão sustentada.

No total, quase 19% dos trabalhadores tinham hipertensão sustentada, incluindo participantes que já estavam sendo tratados para pressão alta. Mais de 13% dos trabalhadores tinham mascarado hipertensão. O estudo considerou variáveis ​​como estresse no trabalho, idade, sexo, escolaridade, ocupação, tabagismo, índice de massa corporal e outros fatores de saúde.

De acordo com os pesquisadores, a ligação entre longas horas de trabalho e pressão alta no estudo era praticamente a mesma para homens e mulheres e é importante que as pessoas estejam cientes de que longas horas de trabalho podem afetar a saúde do coração e, se estiverem trabalhando longas horas, devem perguntar aos médicos sobre a verificação da pressão arterial ao longo do tempo com um monitor vestível. A hipertensão mascarada pode afetar alguém por um longo período de tempo e está associado, a longo prazo, a um risco aumentado de desenvolver doenças cardiovasculares.

Fonte: Hypertension. DOI: 10.1161/HYPERTENSIONAHA.119.12926.

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