Pesquisa envolvendo cerca de 4.000 pessoas mostrou que suplementos de vitamina D podem não ser necessários para prevenção da osteoporose em adultos saudáveis.
Realizado na Universidade de Auckland, na Nova Zelândia, o estudo constituiu-se de uma revisão sistemática e uma meta-análise de dados de estudos que mostraram que o consumo de suplementos de vitamina D não melhora a densidade mineral óssea em adultos saudáveis com níveis de vitamina D normais.
Os pesquisadores explicam que pessoas que têm deficiência da vitamina ou são mais susceptíveis a seres deficientes nessas podem beneficiar dos suplementos.
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Por isso é muito importante ter hábitos saudáveis.