Pessoas que se sentem frustradas com suas vidas têm maior probabilidade de terem pesadelos, é o que mostra estudo realizado na Cardiff University e publicado na revista Motivation and Emotion. Para chegar a essa conclusão, pesquisadores britânicos avaliaram 310 pessoas, e os resultados mostraram que aquelas que alegavam ter pesadelos mais frequentemente também se sentiam mais frustradas com suas vidas.
Os pesquisadores explicam que as emoções de sonhos negativos podem resultar diretamente de eventos angustiantes e podem representar a tentativa da psique de processar e fazer tais situações terem sentido.
O estudo também descobriu que as pessoas que se sentiam frustradas com suas vidas tendiam a ter sonhos recorrentes em que estavam caindo, falhando ou sendo atacados. Pesquisadores e teóricos argumentam que sonhos recorrentes desafiam as pessoas a processar os problemas mais prementes em suas vidas, e isso pode ser pensado como resultado de sua incapacidade de se adaptar às experiências desafiadoras.
De acordo com a National Sleep Foundation, além de frustrações, outros fatores, como estresse, comer antes de dormir, alguns tipos de medicamentos, insônia e distúrbios do sono, podem aumentar a probabilidade de pesadelos.
Fonte: Motivation and Emotion, 17 de dezembro de 2017, DOI:10.1007/2Fs11031-017-9656-0
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