Blog de Boa Saúde

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  • Nutrição
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    Chá preto pode reduzir risco de morte

    18 de janeiro de 2023

    Pesquisadores investigaram a associação do consumo de chá preto com a mortalidade por todas as causas e causas específicas no Reino Unido, onde o consumo de chá preto é comum e descobriram que pessoas que consumiam a bebida diariamente tiveram menor risco de morte do que não bebedores de chá em mais de uma década de acompanhamento.

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  • Saúde do idoso
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    Caminhar pode ajudar idosos a viverem mais

    11 de janeiro de 2023

    Caminhar é um exercício simples e fácil, e para pessoas mais velhas, pode ajudar a prolongar a vida. E não precisa ser muito: apenas dez minutos diários para pessoas com mais de 80 anos são o suficiente.

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  • Saúde da mulher
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    Ciclos menstruais mais curtos estão associados à menopausa precoce

    4 de janeiro de 2023

    A duração do seu ciclo menstrual mensal pode fornecer pistas sobre a gravidade dos sintomas que a mulher experimentará durante a menopausa e quando ela começará, sugere uma nova pesquisa da Harvard Medical School e do Brigham and Women’s Hospital, ambos nos Estados Unidos.

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  • Comportamento
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    Fumar torna o coração ‘mais espesso, mais fraco e mais pesado’

    28 de dezembro de 2022

    Fumar causa danos ao coração piores do que os especialistas pensavam anteriormente, afetando sua estrutura e função e tornando-o mais espesso, pesado e fraco ao longo do tempo, alerta um novo estudo dinamarquês.

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  • Comportamento
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    Notícias ruins podem fazer mal à saúde

    21 de dezembro de 2022

    Da pandemia do COVID-19 e da disseminação da varíola dos macacos à invasão russa da Ucrânia, passando por atentados e incêndios florestais, o que não faltam são notícias ruins, seja na TV, rádio ou internet, e muitas pessoas não conseguem não acompanhar esses acontecimentos. Contudo, para mais de 16% das pessoas, acompanhar esses acontecimentos ruis pode ser seriamente problemático e está ligado a uma série de problemas de saúde física e mental.

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  • Medicina
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    Sósias podem ter DNA parecido, mesmo sem parentesco

    14 de dezembro de 2022

    Você provavelmente á ouviu dizer que tem alguém parecido com você em algum lugar do mundo. São os chamados sósias: pessoas sem nenhum grau de parentesco, mas que são fisicamente semelhantes. Agora, um novo estudo mostrou que essas pessoas podem possuir variantes genéticas semelhantes.

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  • Comportamento
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    Ter tempo de lazer pode aumentar expectativa de vida

    7 de dezembro de 2022

    Maiores quantidades de atividade física estão associadas ao aumento da longevidade. No entanto, não está estabelecido se os diferentes tipos de atividade física no lazer estão diferencialmente associados ao risco de mortalidade.

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  • Comportamento
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    Idosos sedentários que assistem muita TV têm mais risco de demência

    30 de novembro de 2022

    Um novo estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade do Sul da Califórnia e da Universidade do Arizona, ambas nos Estados Unidos, mostrou que idosos que passam muito tempo sentados assistindo TV podem estar em maior risco de desenvolver demência.

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  • Sono
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    Dormir mal torna as pessoas mais egoístas

    23 de novembro de 2022

    Os riscos para a saúde de perder o sono são bem conhecidos, variando de doenças cardíacas à depressão, mas quem diria que dormir pouco também pode torná-lo egoísta? Essa é a conclusão de uma nova pesquisa da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos.

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  • Comportamento
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    Mídia sociais podem impactar no uso de tabaco

    16 de novembro de 2022

    A exposição a conteúdo relacionado ao tabaco nas mídias sociais pode promover atitudes positivas em relação a produtos e marcas de tabaco, além de influenciar a probabilidade de iniciar ou continuar o uso de tabaco, especialmente entre adolescentes e adultos jovens.

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