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Dor de cabeça: quais as causas?

Bem estar

As dores de cabeça são problemas relativamente comuns que levam muitas pessoas aos consultórios médicos. Pesquisas mostram que ao longo da vida 90% a 100% das pessoas terão algum tipo de cefaleia. Contudo, existem vários os fatores que podem desencadeá-la.

Segundo a Sociedade Internacional de Cefaléia (International Headache Society), existem mais de 150 modalidades de dores de cabeça, que podem ser divididas em primária (quando a dor é a manifestação da doença, como, por exemplo, nas enxaquecas) e secundárias (quando essa é sintoma secundário de outras doenças, como aneurismas, infecções e tumores cerebrais).  Especialistas alertam que fatores como problemas neurológicos, má alimentação ou má postura também podem desencadear dores na cabeça.

Devido à falta de informação, muitas pessoas desconsideram a gravidade que uma dor de cabeça pode ter e acabam por não procurar ajuda especializada. “A falta de informação da população a condiciona a procurar tratamentos paliativos, como o uso de analgésicos e antiespasmódicos, o que geralmente traz um alívio momentâneo, porém, não se descobre a verdadeira causa do problema”, diz a Dra. Taíssa Ferrari Marinho, neurologista do Instituto Paulistano de Neurocirurgia e Cirurgia da Coluna Vertebral.

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Definição sobre banimento da sibutramina fica para final de setembro

Bem estar

O uso de remédios para emagrecer sempre causou divergências entre profissionais e pacientes. Seus efeitos colaterais, que muitas vezes prejudicam a saúde, fizeram com que se debatesse a proibição da comercialização dessas drogas no Brasil.

Contudo, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) ainda enfrenta divergências internas sobre essa proibição. Segundo o órgão, já é quase certo o banimento dos emagrecedores à base de anfetaminas, uma vez que, neste caso, os riscos superam os benefícios. O alvo da discussão é a sibutramina: enquanto alguns defendem seu uso restrito a pacientes sem doenças cardiovasculares e com obesidade (Índice de Massa Corporal – IMC – superior a 30), outros argumentam que o medicamento deve ser banido do mercado brasileiro.

A subtramina tem venda proibida nos Estados Unidos e na Europa porque pode provocar problemas cardíacos e alterações no sistema nervoso central. A definição sobre o banimento da draga deve sair no final de setembro.

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Usuários da maconha correm menos riscos de desenvolverem obesidade

Bem estar Comportamento

Um novo estudo mostra que apesar de muitas pessoas sentirem maior apetite após consumirem a maconha, usuários da droga correm menos riscos de desenvolverem obesidade do que não-usuários.

O estudo surpreendeu os pesquisadores, que esperavam resultados contrários. Os cientistas não conseguem explicar os motivos dessa relação entre a obesidade e a droga, mas eles desenvolveram algumas hipóteses. Uma explicação é que usuários da maconha podem apresentar outros comportamentos que reduzam os riscos do surgimento da obesidade. Outra possibilidade é que essas pessoas tenham hábitos de alimentação e atividades físicas que os mantenham em forma.

Existe também a chance de que um componente da maconha ajude no emagrecimento. Caso confirmada, essa hipótese pode dar origem a novas pesquisas e possibilidades de uso da droga. O componente poderia ser utilizado como um medicamento.

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Banana pode reduzir risco de asma infantil

Bem estar Nutrição

Segundo pesquisadores do Imperial College, em Londres, Inglaterra, crianças que comem pelo menos uma banana por dia têm menos chances de desenvolver sintomas de asma. A afirmação tem como base um estudo realizado com 2.640 crianças com idade entre cinco e dez anos, no qual foi analisado o risco de desenvolvimento de asma.

Os resultados mostraram que aqueles que consumiam pelo menos uma banana ao dia reduziram o risco de desenvolver os sintomas de asma, ou problemas respiratórios como chiado, em até 34%. Outra alternativa que auxilia na prevenção é o suco de maçã. De acordo com a pesquisa, crianças que bebiam suco de maçã diariamente reduziam em até 47% o risco de desenvolver a doença.

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Líquido demais durante a corrida causa problemas de saúde

Bem estar Fitness

Se manter hidratado durante atividades físicas é fundamental, mas alguns corredores podem estar ingerindo mais líquido do que deveriam durante exercícios.

De acordo com uma pesquisa realizada na Universidade de Loyola (EUA), muitos atletas se preocupam em evitar baixos níveis de sódio. 29,6% das pessoas que foram entrevistas para o estudo acreditavam que precisavam ingerir quantidades extras de sal durante corridas e mais de 57% disseram consumir bebidas de esportes por causa dos eletrólitos que previnem baixos níveis de sódio no sangue. Mas, sem saber, esses atletas podem estar provocando o problema. A ingestão excessiva de líquidos é a principal causa de baixos níveis de sódio no sangue.

Antes de começar a prática de exercícios, é importante procurar um médico, que pode oferecer orientações específicas quanto a qual exercício é o mais indicado e quais são os cuidados necessários.

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Pão-francês pode conter 28% de sal além do recomendado

Bem estar Nutrição

O pão de sal (ou pão francês) faz parte da dieta do brasileiro, e está tão incorporado no nosso dia a dia que não nos damos conta de que ele pode prejudicar a saúde. Segundo pesquisadores britânicos, um em cada quatro pães contém tanto, ou até mais, sal do que um pacote de batatas fritas.

Os pesquisadores analisaram 294 pães frescos e embalados nos supermercados e padarias. Os resultados dos testes mostraram que 28% tinham mais sal do que o recomendado. Dessa forma, o consumo exagerado de pão pode prejudicar a saúde, uma vez que esse alimento fornece 18% do consumo diário de sal.

O consumo exagerado de sal pode levar a problemas como hipertensão e retenção de líquidos.

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Diagnóstico precoce da fibrose cística é essencial

Bem estar

No dia 5 de setembro é comemorado o Dia Nacional de Concientização e Divulgação da Fibrose Cística, uma doença séria pouco conhecida pela população.

A fibrose cística é uma doença genética que causa deficiêcias progressivas, podendo até mesmo levar à morte. A condição afeta principalmente os pulmões e o sistema digestivo. Não existe cura, mas existe tratamento. O diagnóstico precoce é imprescindível para o controle da doença e a melhoria da qualidade de vida do paciente. A fibrose cística pode ser diagnosticada durante a gestação e logo após o nascimento.

Como a doença é pouco conhecida, é comum que os seus sintomas sejam confundidos com os de outras condições. Problemas respiratórios, tosse crônica, fezes oleosas e dificuldade de ganho de peso são sinais da doença, e ao notá-los a pessoa deve procurar um médico imediatamente.

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Nozes ajudam na prevenção do câncer de mama

Bem estar

Incluir nozes regularmente na dieta pode ajudar a reduzir significativamente os riscos de câncer de mama. É o que mostra estudo norte-americano realizado com ratos. Os pesquisadores compararam os efeitos de uma dieta típica e uma dieta contendo nozes ao longo da vida dos ratos e descobriram que o grupo cuja dieta incluía nozes desenvolveu câncer de mama em menos da metade da taxa do grupo com a dieta típica.

Além dessa descoberta, os cientistas encontraram que o número de tumores e seus tamanhos foram menores. A explicação seria que a dieta contendo nozes modificou a atividade de vários genes que são relevantes para o câncer em camundongos e seres humanos. A pesquisa mostrou também que o crescimento do tumor diminuiu quando a vitamina E estava presente na dieta. A quantidade de nozes na dieta teste foi igual à cerca de 2 gramas por dia para os seres humanos.

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Jalecos de médicos podem ter bactérias

Bem estar Comportamento

Os jalecos brancos de médicos e enfermeiros parecem limpos, mas o tecido da roupa pode estar abrigando bactérias potencialmente perigosas para a saúde.

Pesquisadores de Israel conduziram um estudo em que amostras de uniformes de 75 enfermeiros e 60 médicos foram coletadas. Análises dessas amostras mostraram que mais de 60% dos uniformes utilizados em hospitais testaram positivo para bactérias que podem oferecer riscos aos humanos. Das culturas que continham patógenos, 27 apresentaram bactérias multi-resistentes.

Para combater esse problema, a higienização das mãos é a melhor forma de evitar que os pacientes possam ser contaminados por essas superfícies.

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Metade dos americanos vai desenvolver uma doença mental durante a vida

Bem estar Comportamento

A depressão e a ansiedade são problemas comuns atualmente, mas elas podem se tornar ainda mais frequentes. Um novo estudo desenvolvido nos Estados Unidos aponta que aproximadamente metade dos americanos irá desenvolver alguma doença mental durante a vida.

“Pessoas com distúrbios mentais deveriam procurar ajuda com a mesma urgência que qualquer outra condição de saúde. Tratamentos e sistemas de apoio são eficazes e as pessoas se recuperam”, afirma Pamela S. Hyde, do SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration), órgão americano que controla serviços de saúde mental e abuso de substância.

Doenças mentais estão associadas a diversos problemas crônicos de saúde, como doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade. Com o tratamento adequado o paciente pode resgatar sua saúde física e mental.

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