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Author Archives: Natália Barbosa

About Natália Barbosa

Jornalista e colaboradora de Boa Saúde

Crianças brasileiras estão mais altas e mais gordas

Uma pesquisa recente analisou as trajetórias de crescimento de crianças brasileiras nascidas em dois períodos distintos após o ano 2000, evidenciando melhorias na estatura e um aumento preocupante nos índices de sobrepeso e obesidade. A pesquisa utilizou dados de 5.750.214 crianças, parte da “Cohorte dos 100 Milhões de Brasileiros”, vinculada a bancos de dados administrativos do governo.

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Como as escolhas musicais podem afetar a produtividade

Recente pesquisa indicou que a música personalizada pode melhorar o desempenho cognitivo ao otimizar o nível de excitação cognitiva, inspirando-se na lei de Yerkes-Dodson. Este estudo inovador, publicado no IEEE Open Journal of Engineering in Medicine and Biology, examinou a relação entre excitação e desempenho cognitivo durante tarefas cognitivas, utilizando música selecionada pelos participantes para simular ambientes de baixa e alta excitação.

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Realidade virtual poderia reduzir estresse em adolescentes

Pesquisadores da Universidade de Washington desenvolveram um mundo virtual inovador chamado RESeT, destinado a ajudar adolescentes a gerenciar o estresse de forma acessível e envolvente. Em um estudo realizado com 44 jovens de Seattle, a realidade virtual mostrou-se promissora ao diminuir o estresse e melhorar o humor dos participantes, embora não tenha reduzido significativamente os níveis de ansiedade e depressão.

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Suco de repolho roxo poderia melhorar a saúde intestinal

Pesquisadores da Universidade do Missouri descobriram que o suco de repolho roxo, tradicionalmente usado na medicina popular, pode ser um aliado no combate a doenças inflamatórias intestinais (DII), como a doença de Crohn e a colite ulcerativa. O estudo, publicado no International Journal of Molecular Sciences, mostrou que este suco pode modular a microbiota intestinal e aliviar inflamações associadas a essas condições em modelos experimentais com camundongos.

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Azeite de oliva poderia reduzir risco de morte por demência

Consumir azeite de oliva regularmente pode reduzir o risco de morte por demência, segundo um estudo publicado no JAMA Network Open. A pesquisa acompanhou 92.383 adultos durante 28 anos e descobriu que aqueles que consumiam mais de 7 gramas de azeite por dia tinham 28% menos chances de morrer de demência em comparação com aqueles que raramente ou nunca consumiam o óleo.

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A função adaptativa emocional dos sonhos

Um estudo liderado pelas universidades de Genebra (UNIGE) e Toronto, comparou os sonhos de duas comunidades de caçadores-coletores, na Tanzânia e na República Democrática do Congo, com os de indivíduos que vivem na Europa e na América do Norte. A pesquisa demonstrou que os primeiros dois grupos produziam sonhos mais ameaçadores, mas também mais catárticos e socialmente orientados do que os grupos ocidentais.

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