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Afirmar a identidade racial e de gênero contribui para a saúde mental

03 de agosto de 2026 (Bibliomed). Pessoas de cor que fazem parte de grupos minoritários sexuais e de gênero enfrentam desafios únicos, moldados por formas sobrepostas de discriminação. Embora muitas pesquisas tenham se concentrado nos riscos à saúde mental que elas vivenciam, muito menos se explorou sobre como pessoas com essas múltiplas identidades desenvolvem força e resiliência. Uma nova pesquisa da Universidade Estadual de Michigan, nos Estados Unidos, descobriu que afirmar a própria identidade pode ser uma fonte de força psicológica, e não apenas de vulnerabilidade.

Utilizando uma amostra nacional de 418 pessoas de cor com diversidade sexual e de gênero, o estudo focou em duas dimensões-chave da afirmação da identidade, incluindo coesão identitária e crescimento baseado na identidade. A coesão da identidade é a sensação de que os diferentes aspectos de quem você é se encaixam de forma significativa. O crescimento baseado na identidade, por outro lado, reflete o processo de desenvolvimento de uma compreensão mais profunda de si mesmo ao lidar com experiências de marginalização.

Os pesquisadores descobriram que tanto a coesão identitária quanto o crescimento baseado na identidade estão positivamente associados à resiliência e negativamente associados a sintomas depressivos. Isso sugere que quanto maior a coesão que uma pessoa tem com suas identidades interseccionais, mais protegida ela estará para lidar com a adversidade.

De acordo com os autores, os resultados têm implicações práticas para clínicos e organizações comunitárias. Ao criar espaços acolhedores onde pessoas de cor com diversidade sexual e de gênero possam explorar e celebrar suas identidades, e ao desenvolver abordagens terapêuticas que visem a coesão identitária e o crescimento baseado na identidade, clínicos e organizações podem ajudar a promover a resiliência e fortalecer a saúde mental desses indivíduos.

Fonte: American Psychologist. DOI: 10.1037/amp0001671.