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Ioga pode ser útil no tratamento de alguns casos de dor lombar

15 de março de 2017 (Bibliomed). Para pacientes que apresentam dor lombar, o ioga pode ser um analgésico eficaz, de acordo com uma publicação da Cochrane Library.

Pesquisa realizada na Universidade de Maryland, em Baltimore, Estados Unidos, envolveu ma análise de 12 estudos incluindo 1.080 participantes com dor lombar. Os estudos compararam o ioga com fisioterapia ou orientação do paciente.

Os resultados apontaram algumas evidências de que a ioga levou a pequenas melhoras na dor, e de pequena a moderada melhora no restabelecimento funcional após três e seis meses de prática.

Assim, para alguns pacientes que sofrem de dor lombar baixa crônica não específica, o ioga pode valer a pena ser considerado como uma opção de tratamento.

Fonte: Cochrane Database of Systematic Reviews 2017, Issue 1. Art. No.: CD010671. DOI: 10.1002/14651858.CD010671.pub2.