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Excesso de vitamina C não é bom para os corações de diabéticas

16 de novembro de 2004 (Bibliomed). As mulheres mais velhas, portadoras de diabetes, e que usam doses altas de vitamina C, podem estar tendo resultados ruins ao invés de bons, sugere uma nova pesquisa.

O estudo, publicado no último número da revista American Journal of Clinical Nutrition, e que acompanhou quase 2.000 mulheres portadoras de diabetes em período pós-menopausa durante 15 anos, verificou que aquelas que usavam altas doses de suplemento de vitamina C - 300 miligramas (mg) por dia, ou mais - tinham aproximadamente duas vezes a probabilidade de morrer por doença cardíaca ou por acidente vascular cerebral, comparado com mulheres que não usaram este suplemento.

Os investigadores verificaram que existem evidências leves de que tomar doses mais baixas de suplemento de vitamina C - até 99 mg por dia – diminuiu o risco de morte cardiovascular, e que uma grande ingestão desta vitamina nos alimentos não se encontrava relacionada a um maior risco de morte por causas cardiovasculares.

Fonte: American Journal of Clinical Nutrition, Novembro 2004