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Aumentam as Lesões Entre Adeptos da Musculação nos EUA

Por Keith Murvihill

NOVA YORK (Reuters Health) - O número de norte-americanos que querem entrar em forma cresceu rapidamente, mas o efeito negativo da atividade física é que cada vez mais pessoas estão tendo lesões, sugere um estudo publicado na edição de julho de The Physician and Sports Medicine.

Pesquisadores estimam que cerca de 1 milhão de pessoas foram tratadas de lesões relacionadas a treinamento ou equipamento de musculação entre 1978 e 1998.

Em um novo estudo, pesquisadores analisaram dados do Sistema Eletrônico de Supervisão de Lesão dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças, que registra informação de 101 hospitais em todos os Estados Unidos.

"Queríamos descobrir se as lesões relacionadas à treinamento de musculação aumentaram além da taxa de crescimento populacional dos Estados Unidos", disse Chester Jones, da Universidade de Arkansas.

Os pesquisadores descobriram que as lesões relacionadas à prática de musculação que exigiram tratamento de pronto-socorro aumentaram em 35 por cento entre 1978 e 1998. Cerca de 1 em 4 destas lesões ocorreu devido ao mau uso ou abuso de equipamento de musculação.

Alguns grupos de idade são de interesse - e preocupação - particular, pois foi detectado entre eles um grande aumento de lesões.

Homens com mais de 65 anos tiveram um aumento de 303 por cento e mulheres entre 45 e 65 anos tiveram um aumento de 281 por cento no número de lesões relacionadas à musculação.

"Estes grupos estão participando com altos números. Há 20 anos, não havia tantas pessoas nestes grupos de idade fazendo musculação", afirmou Jones. "Muitos adultos mais velhos têm consciência dos benefícios à saúde de levantar pesos, como (combater) a osteoporose", completou Jones.

Ele afirmou ainda que o número de lesões é maior entre pessoas que fazem exercícios em casa, destacando a necessidade de um treinador ou parceiro, para diminuir a chance de lesão.

O estudo identificou também que crianças pequenas, especificamente meninos com 4 anos ou menos, são um grupo que está muito vulnerável a lesões de equipamentos de musculação.

"Muito mais pessoas têm equipamentos em casa e os pais não têm noção do risco de lesão entre as crianças", acrescentou Jones. "É importante manter os pesos e o equipamento de musculação longe das crianças", acrescentou.

Sinopse preparada por Reuters Health

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