O exercício pode alterar marcadores genéticos de doenças metabólicas – qualquer uma das doenças ou distúrbios que interrompem o metabolismo normal. É o que mostra um estudo da Washington State University, nos Estados Unidos, realizado com gêmeos idênticos.
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Praticar ioga pode ser ajudar a controlar a pressão arterial elevada, indica estudo da Laval University, no Canadá. Os pesquisadores recrutaram 60 pessoas que receberam diagnóstico de pressão alta e síndrome metabólica, que é um conjunto de condições que aumentam o risco de problemas cardíacos e derrames.
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Um novo estudo mostrou que ter uma predisposição genética para transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) está associado ao declínio cognitivo e pode prever a doença de Alzheimer na velhice.
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A forma como os cantores usam suas vozes, incluindo o gênero musical que cantam, tem impacto nas lesões vocais, mostra um novo estudo da University of Texas Southwestern, nos Estados Unidos.
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Pesquisadores dos Estados Unidos e da China realizaram uma grande análise de resumindo 256 meta-análises de ensaios controlados e randomizados sobre micronutrientes tomados como suplementos dietéticos e seus efeitos na saúde cardiovascular.
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Um estudo da Universidade de Glasgow, no Reino Unido, mostrou que quanto mais área verde existe na vizinhança, maiores são as chances de se viver por mais anos. Segundo o estudo, cada aumento de 10% no espaço natural e jardins privados foi associado a uma queda de 7% nas mortes precoces em pessoas com menos de 65 anos.
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Os problemas de sono estão cada vez mais frequentes, e muitas pessoas estão buscando alternativas para conseguir dormir melhor. Uma opção que tem se popularizado é o suplemento de melatonina. A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo que atua regulando o ciclo circadiano, estimulando o sono e promovendo o bom funcionamento do organismo.
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Pessoas mais velhas que dormem cinco horas ou menos por noite podem ter um risco maior de desenvolver doenças crônicas, incluindo doenças cardíacas, cânceres e diabetes, quando comparadas com pessoas que dormem mais horas.
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Você já se perguntou quanto tempo pode durar um órgão depois que ele é transplantado? Para o fígado, um novo estudo indica que pode ser mais de 100 anos. Essa idade compreende ao acumulado do tempo de vida do doador até o momento da doação com o tempo de vida de quem recebe o órgão após o transplante.
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O consumo diário de ameixas secas pode ajudar a prevenir a perda óssea, especialmente no quadril e tíbia, e preservar a força óssea em mulheres na pós-menopausa, de acordo com dois estudos da Universidade Estadual da Pensilvânia, nos Estados Unidos.
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