Para muitos esportistas encontram motivação extra para a prática de diversos tipos de atividades físicas na música. De acordo com pesquisas recentes feitas sobre o tema, a música distrai o atleta da dor e da fadiga, melhora a resistência do corpo e da mente e reduz a percepção de esforço físico. Assim, quem não gosta de se exercitar pode descobrir que ouvir suas músicas preferidas pode ser de grande ajuda. Continue reading
Dirigir embriagado é perigoso, e todos sabem disso. Mas existem outras atitudes no trânsito que são tão perigosas quanto beber antes de guiar um carro. Falar ao telefone celular enquanto se está dirigindo é uma delas.
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Qualidade de vida e Saúde