Blog de Boa Saúde » 12 de setembro de 2012

Daily Archives: 12 de setembro de 2012

Saúde da família

Antibióticos são receitados sem necessidade para dores de garganta

Na maioria das vezes em que pessoas procuram médicos para tratarem dores de garganta, elas recebem receitas para antibióticos. Mas esse tratamento é frequentemente desnecessário.

Grande parte das dores de garganta é causada por vírus, que não respondem a antibióticos. De acordo com novas diretrizes publicadas pelo órgão americano Infectious Diseases Society of America (Sociedade Americana de Doenças Infecciosas), antibióticos devem ser receitados apenas quando a necessidade for comprovada por exames.

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Fitness

Farinha de coco pode ajudar a emagrecer e controlar o diabetes

O coco vem sendo assunto em todas as revistas e sites de dietas nos últimos meses. Depois do sucesso do óleo de coco, agora é a vez da farinha. Também conhecido como farelo de coco, a substância aparece na alimentação voltada para a perda de peso e controle do diabetes.

A farinha tem baixos níveis de gordura e possui propriedades que podem ajudar na perda de peso e controle de níveis de açúcar no sangue. Estudo publicado na revista especializada Innovative Food Science and Emerging Technlologies mostrou que a farinha de coco diminui o índice glicêmico dos alimentos e controla os níveis de colesterol das pessoas que a comem sem impedir a absorção de outros nutrientes. O produto pode ser consumido com frutas, iogurte, vitaminas ou substituindo farinha de trigo em receitas.

Se os pesquisadores conseguirem comprovar as propriedades benéficas da farinha de coco, ela pode se tornar a mais nova aliada na luta contra o diabetes.

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