Blog de Boa Saúde

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  • Saúde mental
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    Sono ruim pode aumentar risco de automutilação em adolescentes

    11 de novembro de 2026

    Dormir menos, ir dormir mais tarde e acordar frequentemente durante a noite foram fatores significativamente associados ao risco de automutilação em adolescentes de 14 anos, relatam pesquisadores da Universidade de Warwick, no Reino Unido. Esse risco permaneceu elevado mesmo quando os adolescentes completaram 17 anos.

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  • Nutrição
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    Forma de preparar a batata interfere no risco de diabetes tipo 2

    4 de novembro de 2026

    A forma como se prepara a batata pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2. De acordo com um estudo realizado na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, fritar a batata pode aumentar o risco de diabetes, mas o mesmo não é observado quando a batata é consumida assada, cozida ou em forma de purê.

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  • Saúde mental
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    Novo tratamento para compulsão alimentar se mostra eficaz

    28 de outubro de 2026

    Estudo realizado na Universidade da Califórnia em San Diego, nos Estados Unidos, sugere que o método conhecido como "regulação de estímulos" pode ser eficaz no tratamento do transtorno da compulsão alimentar.

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  • Medicina
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    Adoçante artificial pode interferir no tratamento do câncer

    21 de outubro de 2026

    Estudo realizado na Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, mostrou que o uso da sucralose, um adoçante artificial comum, pode prejudicar certos tratamentos de imunoterapia em pacientes com câncer.

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  • Saúde mental
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    Automutilação em crianças frequentemente envolve objetos domésticos

    14 de outubro de 2026

    Os casos de automutilação envolvendo crianças de 6 a 12 anos aumentaram drasticamente, e os pesquisadores alertam que produtos domésticos comuns estão frequentemente envolvidos. As conclusões são de pesquisa realizada no Nationwide Children’s Hospital em Columbus, nos Estados Unidos.

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  • Diabetes
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    Quase metade dos diabéticos desconhece sua condição

    7 de outubro de 2026

    Estudo realizado na Universidade de Washington, nos Estados Unidos, trouxe um dado alarmante: quase metade das pessoas com diabetes em todo o mundo desconhecem sua condição. Globalmente, estima-se que 44% das pessoas com 15 anos ou mais com diabetes não sabiam que tinham a doença potencialmente fatal.

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  • Medicina
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    Seu coração pode estar envelhecendo mais rápido do que você

    30 de setembro de 2026

    Pesquisadores da Universidade Northwestern em Chicago, nos Estados Unidos, desenvolveram uma nova calculadora de "idade cardíaca" e descobriram que muitas pessoas têm corações pouco saudáveis, fisiologicamente mais velhos do que sua idade cronológica, sendo os homens os mais afetados. Eles levantam a hipótese de que informar às pessoas a idade do seu coração pode ajudá-las a adotar estilos de vida mais saudáveis e a buscar tratamento.

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  • Nutrição
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    Nutrientes presentes nos vegetais podem ajudar o corpo a combater o câncer

    23 de setembro de 2026

    Pesquisa realizada na da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos, mostrou que zeaxantina, um carotenoide derivado de plantas, pode fortalecer as células imunológicas do corpo que combatem o câncer e tornar a imunoterapia mais eficaz.

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  • Meio ambiente
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    Você pode inalar até 68.000 microplásticos por dia

    16 de setembro de 2026

    Cientistas da Universidade de Toulouse, na França, afirmam que uma pessoa média pode estar inalando partículas microscópicas de plástico que penetram nos pulmões a uma taxa 100 vezes maior do que se supunha anteriormente: 68.000 por dia. Isso ocorre porque os microplásticos estão em todos os lugares, incluindo o ar de dentro de casa.

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  • Sono
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    Insônia pode estar ligada ao risco de demência em idosos

    9 de setembro de 2026

    Estudo realizado na Clínica Mayo em Rochester, nos Estados Unidos, sugere o sono reparador também pode proteger a saúde do cérebro. Idosos com insônia crônica podem apresentar um declínio mais rápido na memória e nas habilidades cognitivas à medida que envelhecem.

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