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Uso de smartphones está associado à depressão, obesidade e falta de sono em pré-adolescentes

09 de abril de 2026 (Bibliomed). Estudo realizado na Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, descobriu que pré-adolescentes que possuem smartphones e os utilizam regularmente correm maior risco de depressão, obesidade e sono insuficiente.

O Estudo sobre o Desenvolvimento Cognitivo do Cérebro Adolescente analisou mais de 10.000 pré-adolescentes. Os pesquisadores compararam aqueles que receberam um smartphone antes dos 12 anos de idade com aqueles que receberam seu primeiro telefone mais tarde, na adolescência. Entre aqueles que receberam smartphones na infância ou pré-adolescência, 31% apresentaram maior probabilidade de sofrer de depressão em comparação com seus pares. Eles também tinham 40% mais chances de apresentar problemas de obesidade e 62% mais chances de sofrer de insônia.

Os resultados do estudo mostraram melhores resultados quando os pré-adolescentes, que tinham acesso a smartphones, também estavam sujeitos à supervisão dos pais e a limites quanto à frequência e aos horários em que podiam acessar a internet.

O estudo constatou que, embora a posse precoce de smartphones esteja associada a taxas mais elevadas de depressão, obesidade e falta de sono, também existem "informações cruciais e oportunas que devem orientar os responsáveis ??em relação ao uso de smartphones por adolescentes e, idealmente, ao desenvolvimento de políticas públicas que protejam os jovens".

Fonte: Pediatrics. DOI: 10.1542/peds.2025-072941.