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Músculos mais fortes podem reduzir danos causados pela obesidade

13 de novembro de 2025 (Bibliomed). Músculos mais fortes podem ser capazes de prevenir alguns dos danos a órgãos associados à obesidade, sugere estudo realizado no Pennington Biomedical Research Center, nos Estados Unidos.

Pessoas com excesso de gordura corporal que também apresentavam maior força de preensão manual tinham menor probabilidade de desenvolver danos cardíacos, hepáticos ou renais relacionados à obesidade, além de menos chances de morrer precocemente.

Para o estudo, os pesquisadores analisaram dados de mais de 93.000 participantes do U.K. Biobank, um projeto de pesquisa em saúde de larga escala no Reino Unido. A equipe acompanhou essas pessoas por uma média de mais de 13 anos. Eles se concentraram especificamente em pessoas com "obesidade pré-clínica", quando a gordura corporal é maior do que a média, mas a obesidade não causou problemas de saúde relacionados a órgãos.

Os resultados mostraram que, à medida que a força de preensão manual aumentava entre os participantes, o risco de problemas de saúde relacionados à obesidade era significativamente reduzido. Pessoas negras, mulheres e não fumantes parecem ser as mais beneficiadas pelo aumento da força muscular.

Fonte: Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. DOI: 10.1210/clinem/dgaf521.