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Exercício moderado ajuda sobreviventes de câncer de mama

03 de abril de 2023 (Bibliomed). Mesmo a atividade física moderada está associada a um risco 60% menor de morte entre os sobreviventes do câncer de mama - um risco de mortalidade semelhante ao dos sobreviventes mais ativos, sugere um novo estudo da Kaiser Permanente Southern California, nos Estados Unidos.

O estudo envolveu 315 participantes de um plano de saúde da Califórnia. Todas eram sobreviventes de câncer de mama na pós-menopausa que haviam recebido seu diagnóstico inicial de câncer de mama em estágio inicial pelo menos dois anos antes.

As mulheres, com média de seis anos de sobrevivência e 71 anos de idade, foram diagnosticadas entre 1996 e 2012; suas entrevistas iniciais para o estudo foram realizadas entre 2013 e 2015.

Elas foram acompanhadas até a data da morte ou o final do estudo em abril de 2022. Nesse período, 45 participantes, ou 14,3%, morreram por qualquer causa, cinco de câncer de mama.

Durante o estudo, as participantes foram questionadas sobre sua atividade física no lazer e fadiga por meio de dois questionários: oGodin-Shephard Leisure-Time Physical Activity Questionnaire e outra ferramenta para medir a gravidade da fadiga.

O questionário de atividade analisou o exercício de pelo menos 15 minutos de duração durante um período típico de 7 dias, fornecendo uma pontuação composta que classificou os padrões de exercício como ativo, moderadamente ativo ou insuficientemente ativo.

O estudo constatou que as taxas de mortalidade foram de 12,9 mortes por 1.000 pessoas-ano para participantes ativos, 13,4/1.000 pessoas-ano para moderadamente ativos e 32,9/1.000 pessoas-ano para participantes insuficientemente ativos.

Para os autores, esses resultados indicam que planos de cuidados de sobrevivência devem considerar a incorporação de atividade física, porque mesmo a atividade moderada pode ser vital para prolongar a vida, bem como a qualidade de vida relacionada à saúde.

Fonte: JAMA Network Open. DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2022.42660.