Saúde e Nutrição

Estou grávida, posso tomar café?

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A Anna Clara Motta contou para gente que descobriu estar grávida, e adora café. Ela quer saber se pode continuar consumindo a bebida durante a gestação.

Bem, o café agrava o refluxo, que já é comum em gestantes. Então, nessa fase, o ideal seria evitar. Agora, é preciso fazer testes: tomou café e teve refluxo, evite a bebida; tomou e não sentiu nada, pode tomar seu cafezinho tranquilamente. Agora, após o nascimento não é aconselhável que a mãe consuma café, pois a cafeína passa para o leite materno e pode atrapalhar o sono do bebê.

Tem dúvidas sobre este ou outros temas? Envie um e-mail para nutricao@corp.bibliomed.com.br, com seu nome, e fique atento aos nossos posts, pois a resposta estará neles.

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