Ficar longos períodos sentado prejudica a circulação e aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Um estudo mostrou que alimentos ricos em flavonoides, como cacau e chá, podem ajudar a reduzir esses efeitos negativos.
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Ficar longos períodos sentado prejudica a circulação e aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Um estudo mostrou que alimentos ricos em flavonoides, como cacau e chá, podem ajudar a reduzir esses efeitos negativos.
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