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Existe um vínculo entre estresse e síndrome metabólica

30 de agosto de 2024 (Bibliomed). Um novo estudo sugere que o estresse, por sua capacidade de aumentar a inflamação no corpo, está associado à síndrome metabólica, um conjunto de condições que aumentam o risco de problemas de saúde graves. A pesquisa, publicada recentemente na revista Brain, Behavior, & Immunity - Health, destaca a importância do manejo do estresse como uma estratégia acessível para melhorar os resultados de saúde biológica.

O estudo examinou especificamente pessoas na meia-idade, um período crítico para identificar aqueles que enfrentarão envelhecimento acelerado. O estresse foi identificado como um contribuinte importante para vários resultados negativos à saúde com o envelhecimento.

A pesquisa analisou 648 participantes, com idade média de 52 anos, usando dados do levantamento nacional "Midlife in the United States". A análise incluiu informações sobre estresse percebido, biomarcadores sanguíneos de inflamação e resultados de exames físicos indicando fatores de risco para síndrome metabólica.

Os resultados revelaram que o estresse está relacionado à síndrome metabólica, e a inflamação explicou mais da metade dessa conexão – precisamente 61,5%. Segundo os autores, existem poucas pesquisas que abordem simultaneamente estresse, inflamação e síndrome metabólica.

Embora o estresse seja apenas um dos vários fatores que podem impactar os marcadores de saúde, a pesquisa destaca a importância de estratégias para reduzir o risco da síndrome metabólica, que afeta aproximadamente 1 a cada 3 adultos americanos. Os resultados também fortalecem a evidência de que o estresse e sua relação com a inflamação têm um grande impacto na saúde biológica.

Estudos futuros explorarão se o estresse tem um efeito causal na síndrome metabólica e identificarão técnicas de manejo mais eficazes do estresse para reduzir a inflamação. O estudo destaca a necessidade de abordagens acessíveis para melhorar a saúde biológica, com ênfase na conscientização sobre os efeitos físicos do estresse crônico.

Fonte: Brain, Behavior, & Immunity - Health. DOI: 10.1016/j.bbih.2023.100696.