Um estudo brit\u00e2nico mostrou que o uso di\u00e1rio de um suplemento barato, \u00e0 base de fibras prebi\u00f3ticas, pode melhorar a mem\u00f3ria de idosos em poucas semanas. A pesquisa envolveu pares de g\u00eameos com mais de 60 anos, o que permitiu compara\u00e7\u00f5es mais precisas.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Durante tr\u00eas meses, um dos irm\u00e3os recebeu fibras prebi\u00f3ticas misturadas \u00e0 prote\u00edna, enquanto o outro tomou placebo. Ao final do per\u00edodo, quem usou o suplemento apresentou melhor desempenho em testes de mem\u00f3ria visual e aprendizagem, usados inclusive para detectar sinais iniciais de Alzheimer.<\/p>\n
Os prebi\u00f3ticos alimentam bact\u00e9rias ben\u00e9ficas do intestino, que parecem influenciar positivamente o funcionamento do c\u00e9rebro. O estudo observou aumento de microrganismos associados \u00e0 sa\u00fade cognitiva, refor\u00e7ando a liga\u00e7\u00e3o entre intestino e c\u00e9rebro.<\/p>\n
Apesar dos resultados promissores, os autores destacam que estudos maiores s\u00e3o necess\u00e1rios antes de recomenda\u00e7\u00f5es amplas. Ainda assim, o achado abre caminho para estrat\u00e9gias acess\u00edveis de prote\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria.<\/p>\n
Fonte: Nature Communications. DOI: 10.1038\/s41467-024-46116-y.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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