﻿{"id":8406,"date":"2026-03-04T05:08:00","date_gmt":"2026-03-04T08:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?p=8406"},"modified":"2026-01-20T17:08:39","modified_gmt":"2026-01-20T20:08:39","slug":"solidao-prejudica-a-saude-mental-e-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/solidao-prejudica-a-saude-mental-e-fisica\/","title":{"rendered":"Solid\u00e3o prejudica a sa\u00fade mental e f\u00edsica"},"content":{"rendered":"\n<p align=\"justify\">A solid\u00e3o aumenta drasticamente o risco de uma pessoa desenvolver  depress\u00e3o e problemas de sa\u00fade, indica estudo realizado na Universidade Howard,  nos Estados Unidos. Metade das pessoas que dizem se sentir sempre sozinhas  (50%) t\u00eam depress\u00e3o cl\u00ednica, em compara\u00e7\u00e3o com apenas 10% daquelas que relatam  nunca se sentir sozinhas. Os pesquisadores tamb\u00e9m descobriram que eles t\u00eam  muito mais dias em que sua sa\u00fade mental ou f\u00edsica fica debilitada.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p align=\"justify\">Para o estudo, os pesquisadores analisaram dados coletados entre  2016 e 2023 como parte de uma pesquisa governamental anual sobre riscos \u00e0  sa\u00fade, envolvendo mais de 47.000 pessoas. Mais de 80% das pessoas entrevistadas  relataram algum n\u00edvel de solid\u00e3o, mas aquelas com n\u00edveis mais elevados  apresentaram maior probabilidade de sofrer mental e fisicamente. <\/p>\n<p align=\"justify\">Eles descobriram que alguns grupos foram mais profundamente  afetados pela solid\u00e3o do que outros. Por exemplo, as mulheres apresentaram  maior probabilidade de depress\u00e3o e problemas de sa\u00fade mental do que os homens,  em todos os n\u00edveis de solid\u00e3o. Por outro lado, os resultados mostram que os  negros eram menos propensos a sofrer de depress\u00e3o e problemas de sa\u00fade mental  devido \u00e0 solid\u00e3o do que os brancos.<\/p>\n<p align=\"justify\">Os pesquisadores especularam que a solid\u00e3o pode afetar a sa\u00fade das  pessoas ao ativar seus sistemas de resposta ao estresse de &quot;luta ou  fuga&quot;, ou ao afetar o fluxo de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas cerebrais como a  serotonina e a dopamina, e essas altera\u00e7\u00f5es neuroqu\u00edmicas, em conjunto com o  impacto psicol\u00f3gico da percep\u00e7\u00e3o de desconex\u00e3o social, provavelmente amplificam  o risco de sintomas depressivos.<\/p>\n<p align=\"justify\">Fonte: PLOS One DOI: 10.1371\/journal.pone.0319311.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A solid\u00e3o aumenta drasticamente o risco de uma pessoa desenvolver depress\u00e3o e problemas de sa\u00fade, indica estudo realizado na Universidade Howard, nos Estados Unidos. Metade das pessoas que dizem se sentir sempre sozinhas (50%) t\u00eam depress\u00e3o cl\u00ednica, em compara\u00e7\u00e3o com apenas 10% daquelas que relatam nunca se sentir sozinhas. Os pesquisadores tamb\u00e9m descobriram que eles [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8407,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18],"tags":[99,53,1285,157,529],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8406"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8406"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8406\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8408,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8406\/revisions\/8408"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}