Pesquisadores da University College London descobriram que o sono renova conex\u00f5es cerebrais, mas isso ocorre principalmente na primeira metade da noite. O estudo, publicado na revista Nature, foi realizado em peixes-zebra transparentes e oferece novas perspectivas sobre o papel do sono.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
O sono atua como um “reset” para o c\u00e9rebro, enfraquecendo as conex\u00f5es entre os neur\u00f4nios formadas durante o dia. Sem esse processo, as conex\u00f5es continuariam a se fortalecer, o que seria insustent\u00e1vel energeticamente e impediria a forma\u00e7\u00e3o de novas conex\u00f5es no dia seguinte.<\/p>\n
Os pesquisadores observaram que as conex\u00f5es cerebrais s\u00e3o perdidas durante o sono, dependendo da press\u00e3o do sono acumulada. Interrup\u00e7\u00f5es no sono prolongam esse processo at\u00e9 que o sono seja retomado.<\/p>\n
Os resultados sugerem que a remodela\u00e7\u00e3o das sinapses \u00e9 menos eficaz durante cochilos ao meio-dia, quando a press\u00e3o do sono \u00e9 baixa, em compara\u00e7\u00e3o com a noite. A segunda metade da noite pode estar envolvida em outras fun\u00e7\u00f5es, como a elimina\u00e7\u00e3o de res\u00edduos ou reparo celular.<\/p>\n
Fonte: Nature. DOI: 10.1038\/s41586-024-07367-3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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