﻿{"id":8346,"date":"2025-11-19T05:29:00","date_gmt":"2025-11-19T08:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?p=8346"},"modified":"2024-02-14T11:34:45","modified_gmt":"2024-02-14T14:34:45","slug":"a-funcao-adaptativa-emocional-dos-sonhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/a-funcao-adaptativa-emocional-dos-sonhos\/","title":{"rendered":"A fun\u00e7\u00e3o adaptativa emocional dos sonhos"},"content":{"rendered":"\n<p align=\"justify\"> Um estudo liderado pelas universidades de Genebra (UNIGE) e Toronto, comparou os sonhos de duas comunidades de ca\u00e7adores-coletores, na Tanz\u00e2nia e na Rep\u00fablica Democr\u00e1tica do Congo, com os de indiv\u00edduos que vivem na Europa e na Am\u00e9rica do Norte. A pesquisa demonstrou que os primeiros dois grupos produziam sonhos mais amea\u00e7adores, mas tamb\u00e9m mais cat\u00e1rticos e socialmente orientados do que os grupos ocidentais.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p align=\"justify\">Os resultados, agora publicados na revista Scientific Reports, mostram como s\u00e3o fortes as liga\u00e7\u00f5es entre o ambiente sociocultural e a fun\u00e7\u00e3o dos sonhos.<\/p>\n<p align=\"justify\">O estudo investigou as fun\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas, emocionais e culturais dos sonhos e se eles regulam as emo\u00e7\u00f5es ou nos preparam para lidar com situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas. Teorias recentes sugerem que, durante um sonho &quot;funcional&quot;, o indiv\u00edduo simula situa\u00e7\u00f5es mais amea\u00e7adoras e\/ou sociais, o que teria uma vantagem evolutiva na promo\u00e7\u00e3o de comportamentos adaptados a situa\u00e7\u00f5es da vida real.<\/p>\n<p align=\"justify\">Para testar essas teorias, os pesquisadores da UNIGE e da Universidade de Toronto compararam o conte\u00fado dos sonhos dos BaYaka na Rep\u00fablica Democr\u00e1tica do Congo e dos Hadza na Tanz\u00e2nia &#8211; duas comunidades cujo modo de vida se assemelha ao de nossos ancestrais ca\u00e7adores-coletores &#8211; com o de diferentes grupos de indiv\u00edduos que vivem na Europa e na Am\u00e9rica do Norte (Su\u00ed\u00e7a, B\u00e9lgica, Canad\u00e1), incluindo participantes saud\u00e1veis e pacientes com dist\u00farbios psiqui\u00e1tricos.<\/p>\n<p align=\"justify\">Os resultados mostraram que os sonhos dos BaYaka e Hadza eram muito din\u00e2micos e frequentemente come\u00e7avam com uma situa\u00e7\u00e3o de perigo, na qual a vida estava amea\u00e7ada, mas terminavam representando uma forma de lidar com essa amea\u00e7a. Por outro lado, em popula\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas, como pacientes com pesadelos ou ansiedade social, os sonhos eram intensos, mas n\u00e3o continham uma resolu\u00e7\u00e3o emocional cat\u00e1rtica. Nestes grupos, a fun\u00e7\u00e3o adaptativa dos sonhos parecia ser deficiente.<\/p>\n<p align=\"justify\">Os pesquisadores sugerem que existe uma conex\u00e3o estreita entre a fun\u00e7\u00e3o dos sonhos e as normas e valores sociais de cada sociedade estudada. No entanto, enfatizam que \u00e9 dif\u00edcil estabelecer rela\u00e7\u00f5es causais entre os sonhos e o funcionamento diurno e que existem v\u00e1rios tipos de sonhos &quot;funcionais&quot;. O estudo destaca que a fun\u00e7\u00e3o dos sonhos est\u00e1 fortemente ligada \u00e0 vida sociocultural de cada sociedade estudada.<\/p>\n<p align=\"justify\">Fonte: Scientific Reports. DOI: 10.1038\/s41598-023-43319-z.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um estudo liderado pelas universidades de Genebra (UNIGE) e Toronto, comparou os sonhos de duas comunidades de ca\u00e7adores-coletores, na Tanz\u00e2nia e na Rep\u00fablica Democr\u00e1tica do Congo, com os de indiv\u00edduos que vivem na Europa e na Am\u00e9rica do Norte. 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