Tratar a depress\u00e3o com psicoterapia pode fornecer prote\u00e7\u00e3o contra doen\u00e7as card\u00edacas, sugere uma nova pesquisa da University College London, na Inglaterra.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Em um estudo com quase 637.000 pessoas que participaram de terapia de conversa\u00e7\u00e3o oferecida pelo Servi\u00e7o Nacional de Sa\u00fade do Reino Unido (NHS) entre 2012 e 2020, aqueles cujos sintomas de depress\u00e3o melhoraram tiveram 12% menos chances de desenvolver doen\u00e7as cardiovasculares, incluindo doen\u00e7a card\u00edaca coron\u00e1ria, acidente vascular cerebral e morte.<\/p>\n
Talking Therapies \u00e9 um programa de tratamento de ansiedade e depress\u00e3o oferecido pelo NHS. Ele visa problemas de sa\u00fade mental que afetam cerca de 1 em cada 4 adultos a cada ano. De acordo com o NHS, os problemas de sa\u00fade mental s\u00e3o a maior causa de incapacidade no Reino Unido. O programa \u00e9 gratuito e oferece terapia cognitivo-comportamental, aconselhamento e autoajuda guiada.<\/p>\n
Os sintomas depressivos foram medidos por meio de um question\u00e1rio que considera fatores como problemas de sono, falta de interesse em fazer as coisas e humor deprimido. Esses achados foram ent\u00e3o vinculados aos registros de sa\u00fade dos pacientes para procurar eventos card\u00edacos.<\/p>\n
O novo estudo tamb\u00e9m descobriu uma liga\u00e7\u00e3o entre a idade e o benef\u00edcio da psicoterapia. Pessoas com menos de 60 anos cuja depress\u00e3o melhorou ap\u00f3s a psicoterapia tiveram um risco 15% menor de doen\u00e7a card\u00edaca e um risco 22% menor de morte prematura por todas as causas. Pacientes com mais de 60 anos viram um benef\u00edcio menor. O risco de doen\u00e7a card\u00edaca caiu 5% e eles tiveram um risco 14% menor de morte precoce por outras causas.<\/p>\n
Tratar a depress\u00e3o pode estimular melhorias no estilo de vida que beneficiam a sa\u00fade geral, dizem os pesquisadores. Por exemplo, uma atitude mais positiva pode levar a uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel e exerc\u00edcios, o que pode melhorar a sa\u00fade geral e do cora\u00e7\u00e3o em particular.<\/p>\n
Fonte: European Heart Journal. DOI: 10.1093\/eurheartj\/ehad188.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tratar a depress\u00e3o com psicoterapia pode fornecer prote\u00e7\u00e3o contra doen\u00e7as card\u00edacas, sugere uma nova pesquisa da University College London, na Inglaterra.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8248,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[926],"tags":[147,887,224,1196,53,157],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8247"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8247"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8249,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8247\/revisions\/8249"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}