Pessoas que t\u00eam relacionamentos pr\u00f3ximos e saud\u00e1veis, sendo suas experi\u00eancias positivas ou negativas, podem ter melhor sa\u00fade, indica estudo da Universidade de Auckland, na Nova Zel\u00e2ndia.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Os pesquisadores analisaram os efeitos de experi\u00eancias de relacionamento positivas e negativas no corpo. Para fazer isso, pouco mais de 4.000 participantes completaram check-ins di\u00e1rios usando seu smartphone ou smartwatch durante um per\u00edodo de tr\u00eas semanas. Isso forneceu avalia\u00e7\u00f5es de sua press\u00e3o arterial, frequ\u00eancia card\u00edaca, n\u00edveis de estresse e enfrentamento. A cada tr\u00eas dias, os participantes tamb\u00e9m compartilharam suas reflex\u00f5es sobre as experi\u00eancias positivas e negativas em seus relacionamentos mais pr\u00f3ximos.<\/p>\n
Aqueles que tiveram experi\u00eancias mais positivas, em m\u00e9dia, relataram menor estresse, melhor enfrentamento e menor reatividade da press\u00e3o arterial sist\u00f3lica, levando a um melhor funcionamento fisiol\u00f3gico na vida di\u00e1ria. Os altos e baixos di\u00e1rios nas experi\u00eancias negativas de relacionamento foram especialmente preditivos de resultados como estresse, enfrentamento e press\u00e3o arterial sist\u00f3lica.<\/p>\n
Fonte: Social Psychological and Personality Science. DOI: 10.1177\/19485506231156018. <\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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