Pesquisadores dos Estados Unidos e da China realizaram uma grande an\u00e1lise de resumindo 256 meta-an\u00e1lises de ensaios controlados e randomizados sobre micronutrientes tomados como suplementos diet\u00e9ticos e seus efeitos na sa\u00fade cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
O estudo envolveu an\u00e1lise de 27 tipos diferentes de suplementos antioxidantes de 884 estudos, envolvendo mais de 800.000 pacientes.<\/p>\n
Em junho, a U.S. Preventive Services Task Force emitiu uma declara\u00e7\u00e3o de recomenda\u00e7\u00e3o alertando especificamente as pessoas para n\u00e3o tomarem betacaroteno ou vitamina E para prevenir doen\u00e7as card\u00edacas, derrame ou c\u00e2ncer. Tomar betacaroteno para esse fim aumenta o risco de c\u00e2ncer de pulm\u00e3o em pessoas j\u00e1 em risco, disse o painel de especialistas, citando as \u00faltimas evid\u00eancias cient\u00edficas dispon\u00edveis.<\/p>\n
Durante um per\u00edodo m\u00e9dio de acompanhamento de tr\u00eas anos, houve 27.823 mortes por todas as causas; 15.593 mortes por doen\u00e7as card\u00edacas; 11.202 infartos do mioc\u00e1rdio; 8.276 golpes; 2.656 casos de doen\u00e7a card\u00edaca coron\u00e1ria e 409 casos de arritmias card\u00edacas registrados entre os cerca de 800.000 participantes nos numerosos estudos revisados.<\/p>\n
Em termos de doses, a suplementa\u00e7\u00e3o de CoQ10, com m\u00e9dia de 50 miligramas por dia, reduziu a mortalidade por todas as causas em sete ensaios realizados em pacientes com insufici\u00eancia card\u00edaca.<\/p>\n
Entre os estudos revisados, uma dose m\u00e9dia de 1,8 gramas\/dia de \u00e1cido graxo \u00f4mega-3 reduziu os riscos de morte por doen\u00e7a cardiovascular, ataque card\u00edaco e doen\u00e7a card\u00edaca coron\u00e1ria.<\/p>\n
E a suplementa\u00e7\u00e3o de \u00e1cido f\u00f3lico, com uma dose di\u00e1ria m\u00e9dia de 3mg, reduziu o risco de acidente vascular cerebral. Por outro lado, uma dose m\u00e9dia de 20mg\/dia de suplementa\u00e7\u00e3o de betacaroteno aumentou o risco de mortalidade por todas as causas, morte cardiovascular e derrame.<\/p>\n
Fonte: Journal of the American College of Cardiology. DOI: 10.1016\/j.jacc.2022.09.048.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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