Sabe aquelas fotos postadas nas redes sociais por influenciadores fitness e academias? Como voc\u00ea se sente olhando para elas? Mesmo que os objetivos dessas imagens sejam estimular outras pessoas a se exercitarem e terem uma vida mais saud\u00e1vel, elas podem ter um efeito contr\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Um estudo da Universidade de Malmo, na Su\u00e9cia, mostrou que essas imagens levam \u00e0 busca de uma perfei\u00e7\u00e3o f\u00edsica que, quando n\u00e3o alcan\u00e7ada, podem resultar em ideais corporais distorcidos e at\u00e9 doen\u00e7as mentais.<\/p>\n
Os pesquisadores explicam que a compara\u00e7\u00e3o social promovida pelas redes sociais pode gerar estresse em algumas pessoas, tanto por ver imagens de outras pessoas com realidades completamente diferentes da sua, quanto pela press\u00e3o de postar fotos de si mesmo, levando essas pessoas a criarem vers\u00f5es idealizadas de si mesmo.<\/p>\n
Quando as pessoas percebem a realidade, elas levam um choque, e esse sentimento frustrante de inadequa\u00e7\u00e3o pode lev\u00e1-las a tentar idealizar novamente a vida que gostariam, fazendo com que elas entrem em um c\u00edrculo vicioso dif\u00edcil de escapar.<\/p>\n
Fonte: Physical Culture and Sport. DOI: 10.2478\/pcssr-2022-0005.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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